Formation Prana Vinyasa 200H en 2025

La formation complète de 200h de Prana Vinyasa est destinée à approfondir une pratique personnelle et à déployer les compétences nécessaires pour devenir professeur.e de yoga. Elle se compose de 2 grands modules : le module fondamental “Embodying the flow & Mandala des asanas” et le module avancé “Vinyasa solaire des éléments”.

Les dates

Immersion module 1 : du 21 au 28 mars à Seignosse (Landes)

Enseignement en ligne : 24-25 avril / 15-16 mai / 12-13 juin (en live)

Immersion module 2 : du 28 juin au 5 juillet à Essaouira (Maroc)

> Le premier module “Embodying the flow & Mandala des asanas” sera transmis à la fois en immersion et en ligne :

• du 21 au 28 mars : 8 jours en immersion à Seignosse , chez Ocean Shelter (incluant un brunch vegan quotidien et avec option d’hébergement)
• 40H d’enseignement en ligne répartis sur 4,5 jours 

> Le module 2, “Vinyasa solaire des éléments” sera transmis lors d’une seconde immersion qui aura lieu au Maroc du 28 juin au 5 juillet 2025, sur les terres sauvages et si authentiques d’Essaouira ! Nous serons accueilli.e.s au Riad Baoussala avec lequel je travaille depuis 2018 et qui offre de très jolies prestations.

L’enseignement comprend l’apprentissage des Namaskars (salutations) et des pratiques fondamentales solaire & lunaire liées à chaque élément, la théorie et la méthodologie du Prana Vinyasa (incluant le sequencing), des teaching labs et asanas lab intégrant l’art des assists. L’enseignement en ligne se déroulera en LIVE (pas de contenu pré-enregistré) et comportera à la fois des temps de pratique et des temps de transmission théorique. L’anatomie et la philosophie font partie intégrante des enseignements (voir syllabus plus bas).

> Entre les modules, les journées en ligne seront aussi l’occasion de vous proposer un suivi de mentoring, incluant des ateliers lors desquels nous aborderons des thématiques transverses : Ayurvéda, entrepreneuriat, communication & marketing, yoga & politique.

> Je serai accompagnée de 3 magiciennes :

Sandra Pertuis (ostéopathe, kiné et thérapeute en médecine chinoise) pour l'anatomie appliquée au yoga

Jeanne Burgart Goutal (professeure agrégée de philosophie et enseignante de yoga) pour la philosophie du yoga

Kate Smith Jamison (consultante en Ayurvéda et professeure de yoga) pour un atelier dédié à l'Ayurvéda

Ce magnifique programme intègre des outils de formation sacrés du yoga, destinés à optimiser bien-être et équilibre de vie. L’objectif sera tout d’abord d’incarner, puis de développer une « structure pour le flow » et un doux retour à notre essence. Le programme de formation de l’école Samudra School of Living Yoga, approuvé par Yoga Alliance, est une approche à large spectre créée par Shiva Rea. Les élèves sont invité.e.s à faire l'expérience du Prana, source universelle d'énergie vitale et d'intelligence consciente, comme outil de navigation et de transformation, tant dans la pratique du yoga que dans la vie quotidienne. Le Prana Vinyasa est l’expression d’une voie innovante du Vinyasa yoga et de l'état de flow induit par le rythme de la pratique. C’est une exploration des approches à la fois classique et créative du Vinyasa yoga, qui prend sa source dans les enseignements de Krishnamacharya, le Tantra, l’Ayurveda, la Bhakti, la somatique, enrichie par l’expérience pédagogique de Shiva Rea des 25 dernières années.

Le syllabus complet ainsi que les bios des magiciennes qui m'accompagnent est disponible sur mon site internet :

https://annefrancin.com/formations-1-1

Les prix :

Option 1 => 2800€ en early bird (jusqu’au 31/12/2024, 3100€ ensuite), comprenant :

- l’ensemble des enseignements

- les manuels de formation

- la demi-pension à Seignosse (brunch vegan + pauses matin et après-midi)

- l’hébergement et la pension complète à Essaouira

Option 2 => 2990€ en early bird (jusqu’au 31/12/2024, 3290€ ensuite), comprenant les mêmes items que ci-dessus, ainsi que l’hébergement à Seignosse

Tarif early bird valable jusqu’au 31/12/2024

Les transports, transferts et activités extra (massages…) ne sont pas inclus.