Formation Prise de Parole en public Guyane

Formation de 2 jours les 11 et 12 décembre 2023 au siège de BTP R pour travailelr sur sa prise de parole en public.

Objectifs :

• Améliorer ses qualités d’orateur
• Savoir clarifier son propos
• Comprendre la spécificité de l’hypersensibilité pour mieux communiquer
• Surmonter son trac
• Gérer ses émotions pour avoir un discours authentique

Programme détaillé :

1 - Mieux se connaître à l'oral

Comprendre les émotions

Affronter ses peurs et comprendre comment les dépasser

Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser grâce aux neurosciences.

Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo.

Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

2 - L'image de soi 

Capitaliser sur ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.

Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.

Comprendre les mécanismes neurocognitifs et psycho-émotionnels de ce qui rend inspirant.

Valoriser sa personnalité en affinant son style.

3 - Se préparer à la prise de parole en public

Savoir s’ancrer et lâcher les tensions dans le corps

Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.

Appréhender les émotions de façon positive et constructive

Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

4 - Structurer clairement son intervention

Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.

Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.

Organiser ses idées.

5 – Se lancer en direct

Prendre la parole devant le groupe

S’auto-évaluer à chaud

Savoir évaluer les autres

Définir ses axes de réussites et ses pistes d’amélioration

Formatrice : Claire Stride

Voir son profil ici : https://www.linkedin.com/in/claire-stride-392bb337/

clairestride.fr