Get High! Yoga & Randonnée dans le Vercors

Get High! Retraite Yoga & Randonnée dans le Vercors drômois

Du jeudi 22 au dimanche 25 octobre 2026, Gîte de la Sauvagine, Grimone (1100 m)

"The mountains are calling and I must go." John Muir

Quand l'automne embrase les forêts du Vercors, la montagne nous invite à ralentir, à respirer plus profondément, à revenir vers l'essentiel. Quatre jours pour marcher, pratiquer, contempler. Quatre jours pour laisser les couleurs de la Toussaint faire leur travail en nous, entre enracinement et lâcher-prise.

Get High! parce qu'ici, tout invite à prendre de la hauteur : l'altitude, les sommets, le souffle, et cette légèreté particulière qu'on ne trouve qu'en montagne. Je vous emmène à la Sauvagine, un éco-gîte niché à 1100 m à Grimone, hameau de montagne au cœur du Vercors drômois. Un lieu simple et chaleureux, engagé dans une démarche durable, où l'on mange bio et local, où l'on partage les repas et les silences, loin des écrans et du bruit du monde.

Au programme:

• Yoga matin et soir: pratique dynamique au lever pour éveiller le corps, yoga doux et yin en fin de journée pour intégrer et relâcher
• Randonnées accompagnées: deux journées de marche en moyenne montagne avec un accompagnateur en montagne diplômé, au rythme du groupe, dans les paysages flamboyants de l'automne
• Pranayama et méditation: la respiration comme fil conducteur, entre effort et repos
• Temps libres: lecture au coin du feu, sieste, tisane, conversations ou solitude choisie

Aucun niveau particulier n'est requis, ni en yoga ni en randonnée. Une pratique régulière et une bonne condition physique de base suffisent pour profiter pleinement du séjour.

Le séjour comprend

• 3 nuits en chambre partagée de 2 à 3 personnes, ou en chambre individuelle avec lit double en option (draps et linge de toilette fournis)
• Pension complète végétarienne, cuisine maison à base de produits bio et locaux à 95%
• Pot d'accueil le premier soir et brunch du dernier jour
• Toutes les séances de yoga et de méditation (tapis et matériel sur place)
• 2 journées de randonnée encadrées par un accompagnateur en montagne diplômé
• Une attention pour repartir avec un peu de la montagne dans vos bagages

Le séjour ne comprend pas:

• Le transport jusqu'au gîte (accessible en train via Paris et Grenoble, puis la ligne TER Grenoble-Veynes-Marseille jusqu'à Lus-la-Croix-Haute, puis transport à la demande 6€ sur réservation, ou covoiturage organisé entre participant(e)s)
• Le matériel de randonnée
• Les dépenses personnelles

Tarif:

En chambre partagée (2 à 3 personnes) : 545€ par personne, early bird 495€ jusqu'au 31 août 2026

En chambre individuelle (lit double, 2 chambres disponibles) : 845€, early bird 795€ jusqu'au 31 août 2026

Acompte de 150€ à l'inscription (non remboursable), solde un mois avant le départ.

Places limitées.

Informations pratiques:

• Arrivée le jeudi 22 octobre à partir de 17h, départ le dimanche 25 octobre en fin de matinée
• Gare la plus proche: Lus-la-Croix-Haute (ligne TER Grenoble - Veynes - Marseille), à 10 km du gîte
• Transport à la demande depuis la gare: 6€ le trajet, réservation obligatoire 48h à l'avance au 04 80 00 70 00
• La Sauvagine est un éco-gîte: tri des déchets, zéro gaspillage et coups de main partagés font partie de l'esprit du lieu, et de celui de la retraite
• Cuisine végétarienne (menus sans gluten ou sans lactose possibles sur prescription médicale, avec supplément)