GRAND STAGE D'AERIEN - le Dimanche 8 mars à 17h30

Dimanche 8 mars chez ENERGY DANCE 

GRAND Stage d'AERIEN !

GRAND STAGE D’AÉRIEN

Une soirée pour améliorer vos techniques, tester de nouvelles disciplines et briller sur scène !

Pole Dance • Tissu • Hamac • Cerceau 

Date : dimanche 8 mars 2026
Horaire : 17h30-21h30
Lieu : Energy dance, 401 chemin des Agries, 31860 Labarthe-sur-Lèze

Avec Chloe et Jeanne

Comme promis, on se retrouve pour notre stage de multi agrès ! Au programme, 3h30 de stage intensif dédié au perfectionnement de vos compétences aériennes et à la création artistique. Alors que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ce stage est fait pour vous !

AU PROGRAMME :

Session 1 : 17h30 - 19h 

Renforcement et perfectionnement
Affinez vos mouvements, votre posture et votre fluidité, améliorez vos capacités physiques essentielles pour exceller en aérien, et explorez de nouvelles figures sur votre discipline aérienne !
Choisissez votre/vos agrès et bénéficiez d’un coaching personnalisé pour repousser vos limites.

Au programme de l’échauffement : renforcement musculaire spécial aérien 

Pause : 19h - 19h30
Recharger vos batteries et échanger avec les autres participants. Possibilité de manger sur place. 

Session 2 : 19h30 - 21h 

Souplesse et création
Libérez votre créativité pour composer votre propre numéro : choisissez votre musique, racontez une histoire, et préparez-vous à monter sur scène avec confiance et élégance, en solo ou à plusieurs.   

*Pour celles/ceux ne voulant pas participer à l’atelier création, ou ne pouvant pas venir à la session 1, il vous sera possible de continuer votre perfectionnement, ou bien de tester un nouvel agrès, si vous le souhaitez ! 

Au programme de l’échauffement : souplesse écart et dos  

Mini-scène ouverte : 21h-21h30

Pour les volontaires, une présentation de vos créations sera organisée dans une ambiance bienveillante et festive. Applaudissements garantis ! Les parents seront les bienvenus à cette représentation. 

POURQUOI PARTICIPER ?

Améliorez vos techniques et votre confiance en vous                                                                  

Profitez d’une session intense de renforcement musculaire et de souplesse

  Échangez avec d’autres passionnés et partagez vos connaissances 

Recevez des conseils personnalisés de nos instructeurs expérimentés

Explorez de nouveaux agrès à la recherche de nouvelles sensations  

POUR QUI ?

Débutant, intermédiaire ou avancé        

Adolescents et adultes                                                                                                

Adhérents ou non adhérents                                                                                                                                      

TARIFS ET RÉSERVATIONS :

Prix : 

• 1 session au choix : 25 euros 

• 2 sessions : 40 euros 

Places limitées ! Ne tardez pas à vous inscrire.