Grimpe dans le bleu et passe aux rouges !

Tu maîtrises les bleus et tu veux passer aux rouges ? cette session est ton accélérateur !

Une session progressive qui te fait travailler sur les blocs bleus pour consolider tes acquis, puis t'introduit aux techniques spécifiques des rouges. Encadré par nos coachs, tu vas comprendre exactement ce qui évolue entre ces deux niveaux.

Au programme :

• Warm-up et perfectionnement sur blocs bleus
• Analyse des différences techniques bleu/rouge
• Introduction progressive aux mouvements rouges
• Coaching personnalisé sur les deux niveaux
• Exercices de transition ciblés
• Conseils d'entraînement pour progresser

Ce que tu vas travailler : ✓ Fluidité et lecture sur les bleus (consolidation) ✓ Nouvelles techniques requises pour les rouges ✓ Gestion de l'intensité accrue ✓ Placements plus précis et engagement ✓ Confiance pour aborder le niveau supérieur

Le passage du bleu au rouge, ce n'est pas juste "grimper plus dur". C'est comprendre ce qui change techniquement et mentalement. On va décrypter ça ensemble !