Yoga féminin hebdomadaire (1h)

Durée : 1 heure.

Descriptif : Le Yoga féminin consiste en une approche tout en douceur au service du bien-être de la femme, qu'elle soit dans ses cycles mensturels ou ménopausée. C'est porter une écoute particulière à tout ce qui compose sa ceinture pelvienne et amener fluidité et vitalité, par des exercices musculaires spécifiques, la respiration et l'écoute intérieure. Son équilibre, entre souplesse et tonicité, est à préserver tout au long de sa vie de femme. Les symptômes éventuels de la ménaupose et des cycles mensturels ne sont pas une fatalité.

Tarif : 20 €
Le règlement sera à effectuer sur place (en espèce ou en chèque), au moment de votre arrivée.