Idées Bien-Être - Atelier Régule tes angoisses

Les angoisses nous sont plus utiles que nous le croyons.

Toutefois, ce n’est pas leur fonction que de diriger notre vie et de nous « empêcher », de nous enfermer, de nous bloquer.

Dans cet atelier, nous allons parler des angoisses pour

-            explorer leur essence et leur fonctionnement

-            comprendre comment et pourquoi les accueillir

-            trouver des pistes et des moyens créatifs de les réguler

Vous arrivez tel.le que vous êtes, il n'y a aucun pré-requis

Vous repartez augmenté.e.s d’experiences et avec des outils concrets à mettre en place directement dans votre vie de chaque jour

Nathalie Saulnier anime cet atelier en présentiel et en petit comité
Accompagnatrice holistique en libéral depuis 2011
Auteure de nombreux ouvrages pratiques 
Spécialiste en régulation émotionnelle
Praticienne en techniques psychocorporelles et énergétiques
Formatrice et conférencière

A l’issue de cet atelier, vous recevrez un certificat de présence et un livret récapitulatif

Le samedi 07 juin 2025 de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30

Prix : 130€

Techniques proposées* : techniques psychocorporelles, régulation du nerf vague, méditation, énergétique, EFT, respiration, sophrologie, conte et dessin thérapeutique

Cet atelier ne tient pas lieu de formation et ne peut être pris en charge par votre organisme de CPF

*cette liste non exhaustive peut être modifiée à tout moment en fonction des stagiaires et du sujet abordé