Initiation communication : apprivoiser sa peur, cultiver la bienveillance

Dédramatiser la prise de parole est fondamental pour se libérer et comprendre que tout est une question d'exercice, et de trvail ! Cultiver la bienveillance pour soi c'est l'indispensable pour la transmettre aux autres...

1 - LES PRINCIPES

Théorie sur les règles de la communication humaine :

La peur

La différence entre « convaincre et persuader »

Les difficultés naturelles de la communication

Le fonctionnement de notre cerveau

2 - L'EMOTION

La communication, un transfert d’émotions = le poids du para-verbal

3 -  LA BIENVEILLANCE

Mettre de la bienveillance dans sa présence

Commencer à se retrouver et s'accepter