Janvier 2025 : Danse intuitive

Nous allons vivre ensemble une expérience de danse intuitive entre femmes prêtes à lâcher-prise sur leur quotidien.

Durant 2h, tu vas ressentir et mettre en mouvement chaque partie de ton corps, à ton rythme sur de la musique très variée et multicuturelle (douce intense, profonde et légère).

A quoi celà sert-il ? 

À prendre le temps (vraiment!) de remettre plus de conscience sur ton corps que tu as peut-être tendance à ne pas écouter ou négliger dans ta routine parfois très speed. Il est souvent plus facile de passer par le corps pour soulager certains maux physiques, psychiques ou émotionnels.

L'effet de groupe apporte une dimension supplémentaire qui facilite l'accès au lâcher-prise pour vivre pleinement ton expérience.

Tu n'as donc pas besoin de savoir danser. Il n'y aura pas de chorégraphie ni de notion de performance artistique.

L'essentiel se portera sur ta capacité à vivre authentiquement ce moment pour ton plus grand bien-être.

Je t'accompagne, te guide et participe activement avec toi à ce travail sur soi pour t'aider à retrouver de l'apaisement et intensifier ta joie intérieure.

Il te sera utile d'apporter une bouteille d'eau et un tapis de sol (ou serviette de plage). Tu peux porter la tenue de ton choix (robe, jean's, jogging...).

Tu repartiras avec un maximum de good vibes !

Alors n'hésite pas à réserver ta place car le nombre de participantes est limité.

J'ai déjà hâte de partager ce moment avec vous toutes.

A très bientôt,

Nathanielle ANDRÉ 

Les femmes