POSTURE, VOIX, VIBRATION - atelier Chant Postural

La voix n’est rien sans assise,
la vibration n’est rien sans structure.

Être solide dans son assise, c’est être légitime.

Construisons à partir de cette sécurité intérieure, 
laissons vibrer la voix de l’être cosmique que nous sommes. 

Animé par Elisabeth Baile, créatrice du Chant Postural
avec la collaboration d’Anna Takahashi (Kinéson)

Programme

Présentation du Chant Postural, questions/réponses.
Mise en place de l’assise. 
Expériences avec le son et la voix, en groupe et en solo.
Ajustement individuel de l’assise et de la voix.
Jeux de voix.

Description détaillée

Connecter avec l’énergie de l'Esprit en intégrant de l’information sonore et vibratoire, en posant des sons simple, à partir d’un bassin placé en cambrure physiologique.

C’est l’expérience que vous vivrez durant cet atelier.

Le feu de la parole doit pouvoir descendre, la vibration de la voix doit pouvoir s’incarner, et pour cela, le corps physique et les corps subtils doivent être renforcés. 

Le bassin est le centre de gravité interne. Il est donc fondamental d’avoir « les reins solides » au sens propre du terme.

Le bassin est en réalité une borne de réception du feu de la parole. 

En l’entraînant à accepter la charge électrique et énergétique de la vibration sonore sans ciller, dans une juste position de stabilité et d’équilibre, le bassin va réaliser qu’en absorbant cette charge il va s’en trouver rechargé. Il a la capacité de recycler cette énergie.  

Le feu qui descend est alors neutralisé, dépolarisé et prêt à être remis en circulation à partir d’une parole centrée, c’est à dire impersonnelle.    

Par la même occasion, le système nerveux est entraîné à maintenir une certaine impédance, c’est à dire une neutralité qui permet d’éviter les déséquilibres provenant des corps émotionnel et mémoriel et qui aide à se détacher des vieilles valeurs conservées par nos ego respectifs.

L'ATELIER

Durant l’atelier, vous poserez les bases de cette assise nouvelle, physique et psychique, afin que vous puissiez sentir descendre votre propre vibration, et que vous puissiez, à terme, la parler en conscience.

1- Nous installons la base du terminal physique : un bassin cambré.

2- Nous l’entraînons à tenir, à recevoir les charges vocales qui sont dirigées volontairement vers lui afin que, petit à petit, il comprenne et intègre que sa fonction est de recevoir des décharges ; et qu’il découvre, au fil de cette intégration, que l’essence de sa fonction est de se recharger avec l’énergie qui est envoyée sciemment vers lui afin de l’entraîner à la recevoir.

3- L’atelier proposera des expériences corporelles et sonores générant cette intégration.

4- Il y aura une alternance de temps d’enseignement et d’expérimentations en groupe et individuelles.

5- À tout moment au cours de l'atelier, nous pourrons échanger à travers des questions et des réponses.

Pas de théorie à mentaliser, pas de prise de tête. 
Des explications claires et concrètes vous donnent les moyens d’avancer pas à pas, en toute autonomie : l’ego est sécurisé et peut lâcher-prise, pour maintenir une centricité sans faille en toutes circonstances.