Journée de constellations familiales

Avez-vous déjà entendu parler des constellations familiales et systémiques ?

Peut être en avez vous vécu en groupe ou avec des figurines ? Les constellations familiales sont une méthode de psychothérapie systémique qui vise à explorer les dynamiques familiales et à mettre en lumière les schémas de comportement et les liens qui peuvent être à l’origine de problèmes ou de conflits. Cette approche repose sur l’idée que les membres d’une famille (ou de tout autre système) sont interconnectés de manière invisible et que les problèmes non résolus ou les secrets familiaux peuvent avoir un impact sur les générations futures.

Lors d’une constellation familiale, il s’agit de représenter ce qui fait conflit à l’intérieur. Ce travail symbolique vous permet de prendre du recul et de la hauteur. Par ailleurs, cet outil puissant permet de ressentir avec son corps, nommer l’existant pour libérer les nœuds et d’avoir plus de clarté par rapport à soi, sa place, son système.

Se sentir à sa juste place, c’est tout un projet !

Vous sentez vous à votre juste place dans votre vie ? Dans votre famille d’origine ? Dans votre famille actuelle ? 

Rencontrez vous des difficultés relationnelles ? Des problématiques récurrentes dont vous ne comprenez pas le sens ?

Avez-vous vécu un événement qui a pris une valeur traumatique dans votre histoire ?

Souffrez-vous de maladie ou de fatigue chronique ?

Avez vous un projet pour lequel vous auriez besoin de ressources ? 

Vous sentez vous empêché·e(e) sans savoir ce qui bloque pour la réalisation d’un projet ?

Cela vous arrive-t-il de rencontrer des difficultés professionnelles au sein de votre entreprise ? Dans votre équipe ?

Autant de questions auxquelles les constellations familiales et systémiques peuvent vous aider à répondre.

En pratique, avec l'aide du ou de la constellateur·ice, la personne constellée pose sa problématique. Par la suite, celle-ci demande à des participant·es de représenter certains membres de sa famille (s'il s'agit d'une constellation familiale) ou éléments symboliques liés à sa probématique (travail, argent, symptôme, etc.) pour les placer dans l’espace puis elle s’assoit, pour observer. Cette première étape permet de visualiser le schéma inconscient en place.

Ensuite, les représentant·es se laissent guider par leurs perceptions, leurs ressentis et par le mouvement. La·le constellateur·ice pose alors des questions, propose des phrases de réparations et, tout au long, vérifie les résonances auprès de la personne constellée. Le processus de transformation et de dénouement suit son chemin jusqu'à l'image finale, à l’issue de laquelle la·le constellé·e peut reprendre sa propre place dans la constellation afin de ressentir intérieurement ce qui peut changer. Dans un dialogue constant, la·le constellé·e peut intervenir, donner son ressenti, exprimer ses prises de conscience.

Si vous ressentez un blocage, si vous vous inscrivez dans un scénario récurrent, si un symptôme vous questionne, si vous avez le sentiment de ne pas être à votre juste place, les constellations peuvent contribuer à éclairer une situation, insuffler un mouvement, dénouer des conflits.

Ce qui apparaît lors d'une constellation, n'est pas de l'ordre de vérité, mais il s'agit bien d’une réalité vécue.

Qui sommes nous ?

Nous partageons la même joie et le même émerveillement face à l'outil des constellations familiales. Nous avons souhaité allié nos regards et expériences pour vous proposer un cadre bienveillant, respectueux et sécurisant.

Elisabeth Georgeault : je suis praticienne en constellations (formation certifiée COFASY). Je suis aussi formée en systémie, haptonomie périnatale et revécu émotionnel de naissance. Je travaille avec l'humain dans toutes ses dimensions : physique, physiologique, psychique, émotionnelle et énergétique. Cela m'accompagne dans ma pratique des constellations. 

Simone Buche : Je suis praticienne en constellations (formation certifiée COFASY), également formée comme thérapeute en sophro-analyse. J'ai des origines allemande et malaisienne et je vis en France depuis plus de trente ans. Par ailleurs, un de mes dadas c'est l’autonomie financière des femmes. Tout ce parcours donne une coloration à ma pratique de constellatrice.

Pré-requis pour pouvoir consteller ?

Il n'y a pas de pré-requis à part d'être curieux·se ! Nous vous accueillerons avec joie, que vous soyez déjà habitué·e ou novice.

Quand ?

Prochaine journée de constellations : vendredi 6 décembre 2024, de 9h00 à 17h

Où se déroule la journée des constellations ?

Sur l'ile de Nantes, dans un espace calme qui est facilement accessible :

Le jardin des Récollets

3 rue Abbé Boutet

44200 Nantes

Si vous venez en transports en public. Arrêt de tram « Wattignies » (lignes 2 & 3)  En tout, comptez 5-10 minutes, il n’y a que 300 mètres à pied !

Nombre de participant·es

La journée se déroule à partir de 6 inscrit·es et nous pouvons accueillir jusqu'à 12 participant·es max.

Qui va pouvoir consteller ?

Nous vous proposons quatre à cinq constellations dans la journée. Pour déterminer la personne constellée, celle qui va recevoir la constellation, nous proposons un tirage au sort. Bien entendu, si vous êtes choisi·e et que vous ne souhaitez pas être constellé·e, vous êtes libre de céder votre place à quelqu'un d'autre.

Nous pouvons également vous proposer une constellation de groupe incluant tous·tes les participant·es ou encore des constellations guidées en binômes.

Nous nous occuperons de la tisane et quelques gâteaux pour les pauses.

Merci d'apporter une gourde ou bouteille d’eau pour vous hydrater sur place.

Votre participation

90€ / journée

Votre investissement permet de payer la location de la salle, couvrir les petits achats, ainsi que notre rémunération à toutes les deux.

En payant votre séance au tarif indiqué, vous nous permettez de pratiquer des tarifs solidaires. Ce tarif ne comprend pas le repas. 

Que le prix demandé ne soit pas un obstacle ! Le cas échéant, nous vous invitons à contacter Élisabeth ou Simone pour trouver un tarif plus ajusté à vos moyens.

Attestation possible pour votre mutuelle au titre de séance de psychologie ou psychothérapie

Pourquoi un seul tarif ?

Vous remarquerez peut être que nous proposons un seul tarif. En effet, nous pensons que quelque soit la place que vous allez occuper, constellé, représentant, observateur, le travail sur votre système sera à l’oeuvre grâce aux résonances intérieures que toutes les situations abordées engendreront des prises de consciences libératrices.

Proposition de déroulement

8h30 : accueil des participant·es

9h - 11h15 : présentation et première constellation

11h15 – 11h30 : pause  

11h30 – 13h00 : seconde constellation (et troisième constellation, si le temps le permet !) éventuellement expérience collective et/ou exercices en binômes

13h00 – 14H00 : pause déjeuner libre (le déjeuner n'est pas compris)

14h00 - 17h00 : on constelle - on constelle - on constelle !

17H00 - 17h30 :  tour de parole pour terminer la journée en douceur & clôture.

Si vous avez des questions, contactez-nous ! 

Élisabeth & Simone 

Élisabeth 06 70 45 00 84.     Simone 06 61 57 42 09