Journée de formation "Bien Vieillir" 28 novembre 2024
Cultvivez votre santé et votre vitalité !
Description
Pour prendre soin de soi et de ses collaborateurs (et collaboratrices), il est important de pratiquer quotidiennement une activité sportive, de se nourrir sainement, d'avoir une bonne hygiène de vie...vous connaissez déjà bien ces recommandations générales.
Et pourtant...
Les approches et méthodes développées par Edouard Stacke et Pierre Pyronnet dans la relation Corps-Esprit et le mouvement psycho-corporel permettent à de savoir comment s'auto dynamiser, s'affirmer, se concentrer et se relaxer. Autant d'outils pratiques pour se sentir "bien équiper" dans son environnement de travail ou ses rendez-vous et déplacements (stress, fatigue, anxiété...).
Découvrez la méthode Vital'Respir et la Relaxation Bio Dynamique avec les créateurs de ces méthodes. Ensemble, partez à la découverte du potentiel (inexploré) dont vous disposez pour prendre soin de votre santé très facilement et à moindre coût !