Journée de ressourcement : une parenthèse pour souffler

Besoin de souffler ? De prendre un temps pour vous ? De déposer ce que vous traversez dans un cadre bienveillant et sécurisant ?

SOS Burn-out Belgique et Therra asbl vous proposent une journée de ressourcement dans un environnement propice au calme, à la détente et à la reconnexion à soi.

Cette journée s'adresse particulièrement aux personnes en situation d'épuisement ou de burn-out qui souhaitent :

• s'offrir une pause dans leur quotidien ;
• prendre soin d'elles ;
• rencontrer d'autres personnes vivant des réalités similaires ;
• découvrir l'esprit de nos séjours résidentiels dans un format plus accessible.

Au programme :

• 9h30 - 10h : accueil 
• 10h - 12h : activité proposée par SOS Burn-out Belgique (choisie par les participants via un sondage préalable)
• 12h - 13h : repas convivial (chacun apporte son pique-nique)
• 13h - 15h : activité animée par Therra asbl suivie d'un temps de méditation ou de repos dans la nature
• 15h - 15h30 : clôture de la journée

Pour la séance de relaxation en extérieur, un drap, une couverture ou un tapis est à prévoir afin de s'installer confortablement dans l'herbe.

Inscription obligatoire avant le 28 juin (ou plus tôt si le nombre maximal de participants est atteint).

Une participation symbolique de 3 € sera demandée afin de confirmer votre inscription.

Des questions ?

secretariat@sosburnout.be
081/39.72.00 (pendant les heures de permanence)