Journée "Portes ouvertes Ateliers 10h"

Venez rencontrer les Thérapeutes de l'Espace Bien Être et Relaxation !

4 Ateliers de 30mn pour découvrir les différentes Thérapeutes et leurs pratiques  !

Avec un temps d'échange de 10mn pour poser vos questions.

5 personnes par atelier

Atelier auto massage

Savoir libérer les tensions avec des gestes simples

avec Marie Gitras  "Almire Massage"

Atelier de relaxation sonore avec les Bols Tibétains et Gong

Lacher prise musical et vibratoire

avec Sylvie Chapillon, Thérapeute Holistique

Atelier Naturopathie

avec une présentation des grands principes de la naturopathie, les cures, les techniques, pourquoi consulter.

Réalisation de Sticks inhaleurs d'huiles essentielles et sachets de tisanes.

avec Nathalie Danglard, Naturopathe.

Atelier Gestion du Stress

avec une explication de ce qu'est la sophrologie,  des exercices pratiques de relaxation dynamique, expression des ressentis

avec Leslie Moreau, Sophrologue.

Vous pourrez poser vos questions, prendre rdv  lors des temps d'échanges prévus.

Au plaisir de partager avec vous ces moments de détente !

Leslie, Marie, Nathalie et Sylvie