Journée Découverte Chant Postural à Frignicourt (Vitry le François)

La voix n’est rien sans assise,
la vibration n’est rien sans structure.

Être solide dans son assise, c’est être légitime.

Construisons à partir de cette sécurité intérieure, 
laissons vibrer la voix de l’être cosmique que nous sommes. 

Animé par Elisabeth Baile, créatrice et fondatrice du Chant Postural

Programme

Présentation du Chant Postural.
Mise en place de l’assise. 
Expériences avec le son et la voix, en groupe et en solo.
Ajustement individuel de l’assise et de la voix.
Jeux de voix.
 

Quelques témoignages

⭐️ "Wow! Découvrir sa propre Clef (du bassin) afin que l’énergie créatrice puisse descendre en soi. Toute une expérience à vivre, à vibrer!" ⭐️

⭐️ "Merci pour ce stage  mémorable ! Je suis encore imprégnée de ce que j’ai vu, entendu et vécu. Je me suis moi-même impressionnée ! Je ressens une grande joie intérieure." ⭐️

⭐️ "Quelle riche journée d’atelier ! Le Chant Postural est un outil puissant et précieux, qui nous amène à une étape nouvelle : celle de savoir diriger et maîtriser notre énergie par le son de la voix et la posture pour l’intégrer dans notre matière." ⭐️

L'atelier

Durant l’atelier, vous poserez les bases d'une assise nouvelle, physique et psychique, afin que vous puissiez sentir descendre votre propre vibration, et que vous puissiez, à terme, la parler en conscience.

Pas de théorie à mentaliser, pas de prise de tête, mais des expériences concrètes. 

Des explications claires et concrètes vous donnent les moyens d’avancer pas à pas, en toute autonomie : l’ego est sécurisé et peut lâcher-prise, pour maintenir une centricité sans faille en toutes circonstances.

1. Nous installons la base du terminal physique : un bassin cambré.

2. Nous entraînons ce bassin cambré à tenir et à recevoir sans se dérober les décharges vocales que nous dirigeons volontairement vers lui. Petit à petit, il comprend que sa fonction est d’absorber ces charges afin de s’en nourrir. Rechargé par cette énergie que nous lui envoyons sciemment, il est de plus en plus outillé pour nous soutenir à tout moment.

3. L’atelier proposera des expériences corporelles et sonores générant cette intégration.

4. Il y aura une alternance de temps d’enseignement et d’expérimentations en groupe et individuelles.

5. À tout moment au cours de l'atelier, nous pourrons échanger à travers des questions et des réponses.