Journée de l'optimisme— ÉDITION 2025

LA JOURNÉE DE L'OPTIMISME - ÉDITION 2025

Une journée pour vibrer, se reconnecter....et sourire à la vie !

Lieu : Tarnos - Kinfolk Studio

Horaires : 10h00 - 18h00

Entrée 10€ / Gratuit pour les moins de -12 ans

Code couleur : Une touche de rose.

Une journée entière pour te faire du bien.

Le 14 juin, c'est la journée nationale de l'optimisme.

Et cette année, à Tarnos, on célèbre l'optimisme en grand !

Viens vivre une journée 100 % positive, rythmée par des ateliers inspirants, des échanges nourrissants, des rires, du mouvement, de la douceur… et de la musique, live pour finir en beauté.

Une journée accessible à tous, pour te reconnecter à ton énergie, ton cœur et ta joie profonde.

Au programme : 

10h00 - Ouverture des portes et accueil chaleureux. On se retrouve, on s'installe, on se connecte… Avec le sourire bien sûr !

10h30 - 11h15 - Harmonisation et ancrage arc-en-ciel avec Corine Courteille. Un voyage intérieur pour aligner corps, cœur et esprit, se recentrer et poser une belle attention pour la journée.

11h15 - 12h00 - Yoga du rire avec Isabelle Amoureaux - Youpla vie. Lâcher prise, fous rires garantis et libération des tensions. Parce que le rire est une médecine puissante !

12h00 - 12h45 - "Changer de regard, changer d'histoire" avec Rozenn Lehagre. Un atelier Mindset pour explorer ton discours intérieur, transformer ta perception des situations et faire de l'optimisme un véritable levier de vie.

12h45 - 14h00 - Picnic optimiste. Chacun apporte son repas et sa bonne humeur. Un moment convivial pour échanger, rire et partager de belles idées sous le signe de la joie.

14h00 - 14h45 - "Et si notre assiette influencer notre joie de vivre ?" Avec Marie Lehagre. Découvre les clés d'une alimentation positive, qui soutient ton énergie, ta clarté mentale et ton humeur.

15h00 - 15h45 - "Aligner son corps pour bien vivre sa journée" - Atelier de posture optimiste avec Sianna sport 

16h00 - 16h45 - Yang & Yin Yoga avec Laurence Lanté. Un temps de retour à soi, d'équilibre entre douceur et dynamisme, pour un ancrage profond et une belle reconnexion.

17h00 - 17h45 - Concert de clôture avec Chris Clar. Une fin de journée en Musique, avec le cœur léger et des étoiles plein les yeux. Parce que l'optimisme sais aussi chanter vibrer et danser ensemble.

Pour qui ?  

Pour tous ceux et celles qui ont envie de faire une pause, de respirer, de rire, de bouger, de s'ouvrir, de rencontrer, de ressentir, d'oser… Une journée pour les optimistes… Et ceux qui ont envie de le devenir.

Réserve ta place dès maintenant et vient semer de l'optimisme avec nous ! Rappelle toi, les places sont limitées.

Ta présence compte et ta bonne humeur est déjà bien la bienvenue.

Hâte de t'y retrouver