Journée Ma Zone Fit 2027

Bienvenue à la 7e édition de la Journée Ma Zone Fit, avec Josée Lavigueur et ses collègues! 

Ma Zone Fit, la plateforme d'entraînement en ligne préférée des Québécois, se transforme le temps d’une journée unique et rassembleuse où toute la communauté est invitée à se retrouver en vrai! C’est l’occasion parfaite de se rencontrer, de REdécouvrir le plaisir de bouger et de partager des moments inspirants dans une ambiance conviviale et énergisante. 

Au programme :

✨ Conférences inspirantes le matin avec des invités passionnants comme Anick Lapratte et Dominic Arpin, qui viendront partager leurs expériences, leurs réflexions et leurs outils pour nourrir votre motivation et votre bien-être.

En après-midi, place au mouvement! Des séances d’entraînement amusantes et motivantes, ouvertes à tous les niveaux, seront offertes par les entraîneurs hautement qualifiés de Ma Zone Fit. Les types d’entraînements seront dévoilés quelques semaines avant l’événement, et dureront environ 20 à 30 minutes, permettant à chacun de participer activement ou simplement d’observer, selon son rythme et ses envies. Que vous soyez novice ou expert, il y aura une activité pour vous! 

Venez vivre une journée remplie d’inspiration, de rires et de moments mémorables, où vous repartirez revitalisé et motivé à prendre soin de vous au quotidien.

La Journée Ma Zone Fit plus en détails :

Matinée : Conférences inspirantes

Nos hôtes de la journée, Josée Lavigueur et Martin Latulippe, vous guideront à travers un événement dynamique et inspirant.

Nos conférenciers invités partageront leur vision et leur expertise sur le bien-être, la motivation et le développement personnel :

Anick Lapratte – Autrice, conférencière et formatrice Neuro Bien-Être: 
Passionnée par le potentiel humain, Anick Lapratte œuvre dans le domaine du mieux-être depuis plus de 20 ans. Spécialisée en neurosciences appliquées et en reprogrammation du cerveau, elle accompagne des milliers de personnes à mieux comprendre leurs mécanismes internes afin de transformer leurs habitudes, dépasser leurs blocages et créer une vie plus alignée. Conférencière reconnue ayant donné plus de 1200 conférences au Québec et en Europe, elle est aussi l’autrice du livre best-seller Reprogrammez votre cerveau. Son approche accessible et inspirante permet à chacun de repartir avec des outils concrets pour améliorer son bien-être et sa qualité de vie.

Dominic Arpin – Animateur, producteur et passionné de plein air: 
Journaliste de formation, Dominic Arpin est aujourd’hui une figure bien connue du petit écran québécois. Animateur et producteur de l’émission VLOG depuis plus de 20 saisons, il a également développé les séries documentaires Van Aventure et Les Crinqués, qui reflètent sa passion pour la nature, l’aventure et les sports d’endurance. Curieux, authentique et profondément passionné par le mouvement et la découverte, Dominic inspire les gens à sortir de leur zone de confort, à bouger davantage et à profiter pleinement de la vie.

Après-midi : Séances actives motivantes (optionnelles)

Bougez selon vos envies avec des sessions accessibles et stimulantes animées par les entraîneurs de Ma Zone Fit.

Les types d’entraînements seront annoncés quelques semaines avant l’événement afin de vous réserver quelques belles surprises!

Durée des séances : 20 à 30 minutes chacune.
Libre à vous d’y participer activement ou d'observer à votre rythme.

Tenue vestimentaire

Nous vous suggérons de porter une tenue sportive dès le matin.
Si vous préférez, vous pourrez vous changer durant la pause du midi dans les installations du centre.

Kiosques et connexions

Profitez de cette journée pour échanger avec l’équipe de Josée Lavigueur, les entraîneurs Ma Zone Fit et plusieurs partenaires du milieu de la santé et du mieux-être.

Des kiosques seront installés sur place afin de favoriser les échanges, les découvertes et les belles connexions.

Restaurants

Plusieurs restaurants se trouvent à proximité du Centre de congrès de Saint-Hyacinthe. Nous recommandons fortement de réserver si vous souhaitez dîner à l’extérieur.

Une passerelle au 2e étage mène directement au centre commercial où vous trouverez une petite foire alimentaire.

À noter : il est interdit d’apporter sa propre nourriture dans le Centre de congrès.

✨ Réservez votre place dès maintenant et ne manquez pas l’événement bien-être de l’année!
C’est votre chance de vivre une expérience unique, remplie d’énergie et de belles rencontres.