Mieux vivre ses émotions : comprendre ce qui se passe en soi pour agir autrement

Êtes-vous prêt(e) à plonger au cœur de votre propre univers intérieur et à découvrir les mécanismes fascinants qui influencent vos émotions, vos réactions et vos comportements ?

Nous vous invitons à participer à notre formation immersive « Mieux vivre ses émotions : comprendre ce qui se passe en soi pour agir autrement ». Cette formation vous offre l'opportunité d'explorer en profondeur comment la biologie influence vos états émotionnels et façonne vos réponses face aux défis quotidiens.

=> Pourquoi y participer ?

Cette formation vous apportera : 

- Une compréhension profonde :  en découvrant les processus biologiques et neurologiques à l'origine de vos émotions. Apprenez comment le cerveau et le système nerveux régulent et modifient vos ressentis et comportements.

- Une maîtrise de soi : en acquérant des outils pratiques pour mieux gérer vos réactions émotionnelles. Transformez les défis en opportunités de croissance personnelle grâce à une meilleure compréhension de vous-même.

- Des applications concrètes : en mettant en pratique des stratégies basées sur les dernières recherches en neurosciences pour améliorer votre bien-être et vos relations interpersonnelles.

- Des échange et support : en rejoignant une communauté d'apprenants passionnés et bénéficiez d'un encadrement personnalisé pour vous guider tout au long de votre parcours.

Cette formation est bien plus qu'un simple apprentissage théorique ; c'est une exploration active de vous-même, une chance de réconcilier vos émotions avec votre biologie et de transformer votre vie en profondeur.

Inscrivez-vous dès maintenant pour transformer votre compréhension de vous-même et déverrouiller votre potentiel émotionnel. Ne manquez pas cette occasion de vous engager dans un voyage fascinant vers une meilleure connaissance de vous-même et une vie plus épanouie.

Je vous souhaite la bienvenue dans cette formation consacrée  à « Mieux vivre ses émotions : comprendre ce qui se passe en soi pour agir autrement »

À qui  s'adresse cette formation ?

Salariés
Pour mieux vivre les relations, réduire la charge émotionnelle, retrouver du sens.

Managers
Pour ajuster leur posture, comprendre leurs équipes, prévenir tensions et épuisement.

RH & dirigeants
Pour soutenir la santé mentale, prévenir les RPS, développer des compétences humaines durables.

Professionnels de santé

Pour mieux vivre la dimension émotionnelle du soin.

- Entreprises : cette formation est possible en intra. Pour en savoir plus, contactez-nous directement.

Pré requis:

Un ordinateur et une connexion internet stable.

Être de bonne humeur.

Avoir envie d'apprendre, de consolider ou d'approfondir vos connaissances sur cette thématique.

Être dans le partage et l'échange, conditions suffisantes pour permettre des interactions positives et constructives.

Certain que vous vous êtes reconnu(e) …

Dates :

Le 27 Janvier 2026

Le 28 Avril 2026

Le 06 Juin 2026

Vous êtes intéressé(e) mais indisponible à cette date : contactez-moi à l'adresse suivante contact@chassaing-benoit.fr, et une solution vous sera proposée.

Durée : 7 heures (9h00 - 12h30 et 13h30 - 17h00)

Tarifs : 

290€ Financement personnel - Sans prise en charge (Paiement possible en 2x sans frais)

Ce tarif comprend le support de formation au format PDF, le replay + le bonus (voir partie bonus)

- Remise de 10% pour toute inscription avant le 26/01/2026 au plus tard.

550€ Financement professionnel - selon accord de votre OPCO (Me contacter directement)

Ce tarif comprend le support de formation au format PDF, le replay + le bonus (voir partie bonus)

Lieu : Classe Virtuelle via la plate forme ZOOM