La danse de l'adolescence dans son féminin-masculin

Au cours de ce stage en résidentiel, nous te proposons de rencontrer et identifier tes énergies féminines et masculines liées à ton adolescence. 

Une invitation à vivre ou à revivre le bouillonnement émotionnel lié à cette période, à l'accueillir dans la légèreté et à l'intégrer dans la vie de l'adulte que tu es aujourd'hui.

Durant le stage, nous allons :
Revisiter les représentations Homme/Femme par le mouvement, le lien à soi et l’acceptation de qui je suis
Affiner notre autonomie par des exercices d’introversion, de connection à soi et aux autres avec confiance
Explorer les émotions et les masques qui les protègent

Se rassembler par la méditation, le silence et la respiration.

Un travail soutenu par les outils de l'observation inconditionnelle de nos différents Soi par la méditation, l'art martial sensoriel, le toucher, l'embodiment, le travail magique des intentions, la respiration consciente, la danse, les cercles de partage. Plus la présence environnante de la nature qui nous offrira ses quatre éléments (terre, eau, air, feu) de renaissance.

GAINS DU STAGE : 
Pour la femme : reconnaître la femme en elle, sa féminité, sa douceur envers elle et l’autre
Pour l'homme : oser se montrer et exprimer sa pleine masculinité envers lui-même et l’autre
Pour les deux : Être simplement.

Dorothée Langlois : enseignante certifiée de yoga Iyengar depuis 2008, co- enseignante et animatrice en respiration Transformational Breath® depuis 2018, certifiée et accréditée aux Énergies Subtiles Jan Janssen depuis 2020. Dorothée accompagne en individuel et mène des groupes depuis plusieurs années. Elle se nourrit de la Nature, de méditation et de gratitude. Ses forces sont l'ancrage et la présence de l'instant.  Elle est passionnée par les modes de fonctionnement des humains ! Elle aime l'humour, la liberté et la Vie.

Frédéric Malbois : accompagnement individuel, plus de 20 ans de formation de groupes en entreprises, praticien certifié Présence & Leadership Institute en 2018-2019, Transformational Breath® 2018, formé au coaching The Work of Byron Katie® en 2015, formé à la Pédagogie Perceptive® spécificité Art Martial Sensoriel® en 2013. Frédéric est animé par la transmission, la pédagogie et le soutien à l'autre dans ses recherches intérieures. Dans le plaisir et le rire.

Dates : du vendredi 19 janvier 18h au dimanche 21 janvier 17h 2024

Lieu : Le chalet d'or est situé à Chiny dans un écrin de nature, avec la Semois en contrebas du terrain.  Calme assuré pour un week-end de retraite. 
Groupe de 6 personnes maximum.
Animation + intendance ( incluant une cuisine bio locale et l'hébergement au chalet en chambres doubles–sanitaires communs) : 360€ - 330€ si engagement un mois avant le début du stage.