La Journée de Stage (Edition 2026)

Offrez-vous une journée d’immersion bien-être.

À travers différentes pratiques — Yoga, sophrologie, yoga massage et voyage sonore — cette journée est une invitation à ralentir, à se reconnecter à son corps et à apaiser l’esprit, tout en partageant des moments complices avec le groupe.

Au programme : un cours de Hatha Yoga, un atelier de focus postural pour explorer et affiner certaines postures, une séance de sophrologie, un atelier de yoga massage pour découvrir les postures de yoga qui s’y cachent, et un voyage sonore pour clôturer la journée dans une atmosphère apaisante.

Le déjeuner est inclus dans le tarif.

Une journée immersive pour respirer, se recentrer et créer des liens dans un esprit de bienveillance.