La voie du zen et les émotions

Le jeudi 28 novembre de 19h15 à 21h15 a l'EWB

" La voie du zen et les émotions "

Les émotions guident nos vies, souvent sans que nous en ayons conscience. Comment apaiser les émotions difficiles ?

Mieux les connaître et comprendre leur sens profond ? Le bouddhisme zen nous propose un travail très précis avec les émotions que nous explorerons ensemble lors de cette soirée.

Cet enseignement est accessible à tous, débutants bienvenus.

   La soirée commencera par une séance de zazen, la méditation zen avec méditation guidée par Kankyo. Il est possible de pratiquer sur coussin ( zafu ) ou sur chaise.
   Les débutants pourront y découvrir les bases de la pratique : posture, respiration, conscience. Il y aura ensuite un enseignement sur le thème " La voie du zen et les émotions ".

La soirée d'enseignement sera suivie d'un moment convivial " auberge espagnole " : chacun amène de quoi boire et se restaurer ( snacks, salades, gâteaux... végétarien ou vegan ).
Au plaisir de vous retrouver ou de faire connaissance.

   Kankyo Tannier est nonne bouddhiste zen depuis plus de 20 ans. Elle propose un chemin fait d'humour, de profondeur et d'humanité pour une spiritualité du quotidien. Elle réside depuis  l’an 2000 dans un monastère zen n Alsace et partage son temps entre l'écriture ( ses livres sont traduits en 14 langues ), des vidéos pédagogiques et un blog pour le grand public www.dailyzen.fr. En 2020,  elle a fondé la Ferme Kibo, un refuge pour animaux à côté du monastère. ( www.kibo-zen.org)

Centre de méditation Zen Luxembourg

Centre Convict Bloc G - Rez-de-Chausée

5G, av Marie - Thérèse

Luxembourg-Ville