Addictions : et si elles avaient un sens ?

Comprendre comment elles se construisent et ce qu'elles tentent de résoudre

Nous avons tous des comportements que nous répétons parfois malgré nous : consommation de substances, écrans, nourriture, travail, achats, relations, jeux... Derrière l'addiction se cache souvent bien plus qu'un simple manque de volonté.

Dans une perspective gestaltiste, l'addiction peut être comprise comme une tentative d'adaptation face à une souffrance, un besoin insatisfait ou une difficulté à entrer en contact avec soi-même, les autres ou l'environnement.

Au cours de cet atelier, nous explorerons ensemble les mécanismes qui conduisent à la dépendance : comment elle se met en place, quelle fonction elle remplit dans notre vie et ce qu'elle cherche parfois à protéger ou à réparer.

À travers des apports théoriques accessibles, des exercices concrets, des temps de visualisation guidée et des partages en groupe, chacun sera invité à développer un regard plus conscient et plus nuancé sur les phénomènes addictifs.

Animé par Hélène CHAMBRIS, gestalt-thérapeute : 

Musicienne de formation et ancienne gestionnaire de patrimoine, mon parcours m'a appris que derrière chaque histoire de vie se trouvent des ressources précieuses qui ne demandent qu'à être révélées.

Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui souhaitent mieux se connaître, dépasser certaines difficultés ou simplement avancer avec plus de sérénité et de confiance. Je propose un espace d'écoute authentique où chacun peut déposer ce qu'il vit et cheminer à son rythme.

La Gestalt-thérapie nous invite à porter un regard nouveau sur nos expériences, nos émotions et nos relations afin de retrouver davantage de liberté, de présence et de sens dans notre vie.