L'Atelier des Projets Alignés

Un voyage entre tête, coeur, corps pour explorer une autre manière de créer, de travailler, de s'engager

Et si tu t’accordais une vraie pause pour toi ? 

Un atelier de yoga, écriture & nouveaux imaginaires pour te reconnecter à ce qui t’anime.

10 000, c’est le nombre de jours qu’on passe à travailler dans une vie.

Et si tu prenais 3 heures pour souffler, sortir du pilote automatique, et rêver à nouveau ?

Dans un monde qui pousse à aller vite et faire toujours plus, cet atelier t’invite à ralentir et imaginer un futur aligné avec qui tu es vraiment.

Une méthode qui repose sur une approche tête–cœur–corps, où les idées, les intuitions et les sensations travaillent ensemble.

Contenu de l’atelier (3h)

Pratique de yoga et méditation guidée “Vers un monde désirable”
Atelier d’écriture guidée en 7 étapes pour réfléchir autrement à son identité pro, ses ressources, sa vision et sa stratégie
Pratique de relaxation, lectures inspirantes et musique live pour clôturer en douceur

Pour qui ?

Toute personne qui veut s’offrir un moment pour se faire kiffer sans pression

C’est pour toi si :

• Tu veux t’offrir un moment de détente et rallumer ta petite flamme intérieure
• Tu veux rassembler des idées qui partent dans tous les sens
• Tu sens que t’as besoin d’un souffle nouveau dans ton boulot ou ton projet

Tu repartiras avec :

Tu viens avec une envie floue, une transition en cours, un trop-plein de mental, une envie de ralentir ou un projet à clarifier et tu repars avec :

✅ un récit clair de ton projet ou de ta vision future
✅ un carnet d’écriture guidée à continuer chez soi
✅Une sensation de détente profonde et de clarté intérieure
✅ Une énergie nouvelle pour la suite

✨ Et surtout, tu t’es offert un vrai moment pour toi, pour te faire kiffer, créer, te projeter sans pression.