L'Atelier des Projets Alignés

Un voyage entre tête, coeur, corps pour explorer une autre manière de créer, de travailler, de s'engager

Et si tu t’accordais une vraie pause pour toi ? 

Un atelier de yoga, écriture & nouveaux imaginaires pour te reconnecter à ce qui t’anime.

Dans un quotidien qui laisse peu de place à l’intuition, à la lenteur, au ressenti, cet atelier te propose d'explorer ce qui fait sens pour toi et imaginer un futur aligné avec qui tu es vraiment.

Une méthode qui repose sur une approche tête–cœur–corps, où les idées, les intuitions et les sensations travaillent ensemble pour laisser émerger des réponses claires, alignées, personnelles.

Contenu de l’atelier (3h)

Pratique de yoga et méditation guidée “Vers un monde désirable”
Atelier d’écriture guidée en 7 étapes pour réfléchir autrement à son identité, ses ressources et sa vision 
Pratique de relaxation, lectures des récits pour clôturer en douceur

Pour qui ?

Toute personne qui veut s’offrir un moment pour se faire kiffer sans pression

C’est pour toi si :

• Tu veux t’offrir un moment de détente et rallumer ta petite flamme intérieure
• Tu veux rassembler des idées qui partent dans tous les sens
• Tu sens que t’as besoin d’un souffle nouveau dans ton boulot, ton projet, de retrouver ce qui fait sens pour toi

Tu repartiras avec :

Un récit clair de ton projet ou de ta vision future
Un carnet d’écriture guidée à continuer chez soi
Une sensation de détente profonde et de clarté intérieure
Une énergie nouvelle pour la suite

 Et surtout, tu t’es offert un vrai moment pour toi, pour te faire kiffer, créer, te projeter sans pression.