L'Autre et moi - Image de soi & regard de l'autre

Cet atelier est une invitation à explorer l’image que nous nous portons et celle que les autres perçoivent. Souvent, notre regard intérieur est biaisé par nos doutes, nos expériences ou nos croyances.  À l’inverse, le regard des autres peut révéler des facettes que nous ne voyons plus ou pas encore et peut se révéler très bénéfique.

Dans un espace doux, bienveillant et sécuritaire nous allons : 

• Identifier comment nous nous percevons aujourd’hui ;
• Découvrir ce que notre présence évoque chez l’autre ;
• Mettre en lumière les écarts entre ces deux perceptions ;
• Apprendre à accueillir des retours positifs et constructifs ;
• Renforcer l’estime de soi à travers des exercices simples et guidés.

À travers des échanges, des jeux de regard, des mots-miroirs et des partages en cercle, chaque participante repartira avec une vision plus claire d’elle-même, plus juste, plus douce et ainsi plus valorisante.

Pour qui ?

• Pour toutes les femmes qui souhaitent :
• Mieux se connaître,
• Comprendre l’impact qu’elles dégagent,
• Gagner en confiance,
• Se reconnecter à leur valeur personnelle

Informations pratiques : 

La veille de l’atelier, vous recevrez un email avec toutes les informations pour nous retrouver dans les meilleures conditions. 

Pensez à vérifiez vos spams.

Au plaisir de partager cette belle expérience avec vous.

Je reste disponible pour toutes questions par mail à chloeploncard@outlook.com

Chloé

www.chloeploncard.com