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Le lâcher prise

Centre Convict Bloc G
Centre de Méditation Zen Soto Luxembourg

Description

" Le lâcher prise"

 

Soirée enseignement et méditation avec la nonne Kankyo, auteure et conférencière

 

Le Jeudi 21 octobre de 19h30 à 21h a l'EWB

   D’un point de vue bouddhiste, lâcher-prise, c’est prendre conscience de ses attentes, des obstacles à notre «  bien-être », en un mot de l’insatisfaction. C’est ce qu’évoque le Bouddha dans la deuxième Noble Vérité.

   Mais, à un autre niveau, lâcher-prise consiste également à lâcher l’idée que nous nous faisons de « nous-même » : comprendre le mécanisme de l’ego, celui de la souffrance et trouver, à travers la pratique de zazen, la source d’une autre façon d’être.

Cette soirée sera divisée en deux parties :

  • séance de découverte de zazen, la méditation zen
  • enseignement sur le thème « Le lâcher prise »

Ces soirées sont ouvertes à tous, débutants ou confirmés. Chacun y trouvera de quoi commencer ou approfondir sa pratique. Les instructions portent sur la méditation assise ( zazen ) et sur la méditation en marchant ( kinhin ). La première méditation est guidée, la suivante en silence pour favoriser l'apaisement du mental.

Il est possible de pratiquer sur coussin ( zafu ) ou sur chaise.

Kankyo Tannier est nonne bouddhiste zen depuis plus de 20 ans. Elle propose un chemin fait d'humour, de profondeur et d'humanité pour une spiritualité du quotidien. Elle réside depuis  l’an 2000 dans un monastère zen n Alsace et partage son temps entre l'écriture ( ses livres sont traduits en 14 langues ), des vidéos pédagogiques et un blog pour le grand public www.dailyzen.fr. En 2020,  elle a fondé la Ferme Kibo, un refuge pour animaux à côté du monastère. ( www.kibo-zen.org)

A apporter :

  • des vêtements souples et de couleur sombre ( noir, bleu, marron... ) pour la méditation
  • votre coussin de méditation + une écharpe ( peut vous être prêté si vous n'en n'avez pas )
  • des petits snacks à grignoter pour l'after... à partager et déguster ensemble ! Nous irons dans le parc en face du centre pour respecter les consignes de sécurité sanitaire.

Parking gratuit dans les rues à proximité du Centre Convict.

 

Centre de méditation Zen Luxembourg

Centre Convict Bloc G - Rez-de-Chausée

5, av Marie - Thérèse

Luxembourg-Ville

http://meditation-luxembourg.org

 

 

Calendrier

21 octobre 2021 19:30 à 21:15

Localisation

Centre Convict Bloc G, 5, avenue Marie-Thérèse, 2332, Luxembourg Luxembourg

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Contact

Centre de Méditation Zen Soto Luxembourg