Votre parole n’est pas seulement un outil de communication : elle façonne votre réalité intérieure et extérieure.
Elle influence vos pensées, vos relations et vos actions.
En changeant votre manière de parler, vous changez votre manière de penser et d’agir et cela a un impact profond sur votre vie.
Dire c'est déjà commencer à agir. Les mots inscrivent une information dans l'univers, comme une onde sonore qui finit par se matérialiser. Pour rendre tangible toute création, les actes doivent suivent les paroles.
Ce que vous allez explorer dans cet atelier:
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La parole comme acte : vos mots engagent, transforment, promettent, bénissent ou blessent
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La parole et l’identité : dire « je » ou « nous » construit votre présence et votre autorité
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La parole créatrice : relier vos mots à la poésie, à la narration, à la capacité de donner forme à l’invisible pour créer
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La congruence : aligner vos paroles avec vos actes pour inspirer confiance
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L’intention avant le mot : prendre conscience que l’énergie que vous mettez dans vos mots détermine leur impact
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La parole des rêves : expérimenter la parole créatrice en formulant vos plus grands rêves à voix haute, pour leur donner une existence symbolique et les inscrire dans votre horizon de vie
Dans cet atelier, vous allez mettre en pratique le pouvoir créateur de la parole en travaillant directement sur vos projets professionnels:
- Présentation d'un projet actuel : vous exposez ce qui vous tient à coeur dans ce projet
- Verbalisation du schéma idéal de développement : vous formulez à haute voix, devant un public, la trajectoire idéale de ce projet, comme si vous pouviez dessiner votre futur avec vos mots.
Impact attendu :
En formulant oralement vos rêves et objectifs de manière claire et positive, vous leur donnez une existence symbolique et vous activez la force de la parole créatrice.
Objectifs de l'exercice:
- Vous prenez conscience que vos mots ne décrivent pas seulement, ils façonnent votre vie
- Vous expérimentez la puissance de la parole pour projeter un futur désiré
- Vous repartez avec une pratique concrète pour utilisez vos mots comme leviers de transformation dans vos projets.
Le but est que vous vous projetiez dans le futur en imaginant que ce schéma idéal est déjà sur le point de se réaliser.
Votre histoire de vie reste le support de travail principal.
Qui suis-je ?
Je suis Sarah Lequette, fondatrice de Change depuis plus de 4 ans.
À 15 ans, j’ai quitté le système scolaire, en quête de sens. Quelques années plus tard, me voilà surqualifiée avec 5 diplômes et 2 masters.
Terrifiée à l’idée de parler devant plus de 3 personnes, j’ai connu plusieurs échecs à l’oral… jusqu’au jour où j’ai décidé d’en faire ma spécialité.
Je me retrouve bien dans l'alchimiste : j’aime transformer le plomb en or. Rencontres, hasard, destin… Le 9 novembre 2024, au théâtre des 2 Rives à Paris, je suis invitée à participer à l’atelier « Le corps prend la parole » animé par Mathilda May.
Une révélation : plus de 55% de notre communication est corporelle (non verbale).
Formée par Arnaud Collery, conférencier international et expert du public speaking, j’ai enrichi ma pratique avec des outils de préparation mentale de la réussite, de visualisation, de communication consciente et créatrice, de CNV (Communication Non Violente).
Je produis et anime l’émission Chemins des possibles sur RCF Bordeaux, dans la rubrique psychologie et bien-être depuis plus de 3 ans.
Écouter l’émission
Au plaisir de vous retrouver ou de faire votre connaissance !
Sarah Lequette
