L'épuisement parental : comprendre et agir

Épuisé(e), à fleur de peau, vidé(e) en tant que parent ? vous faites de votre mieux mais vous n’y arrivez plus ?

L'épuisement parental, vous connaissez ?

En 50 ans, le regard sur l'enfant a profondément changé. On est plus focalisé aujourd'hui sur les besoins de l'enfant en terme de développement intellectuel et social, à sa santé physique et mentale… Et avec lui, le rôle du parent s'est transformé : plus attentif, plus présent, plus conscient.

La parentalité positive a ouvert des portes précieuses mais elle a aussi posé sur nos épaules un poids parfois très lourd. Être un "bon parent" aujourd'hui, c'est naviguer entre des injonctions contradictoires, culpabiliser au moindre écart, et tenter d'être parfait dans un monde qui va trop vite.

Dans un cadre bienveillant et sans jugement, je vous propose de :

• mettre des mots sur ce que vous vivez, 
•         comprendre ensemble les mécanismes de l’épuisement parental,
•        découvrir des outils concrets pour recharger vos batteries et (re)trouver de l’épanouissement dans votre rôle de parent. 

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