Equilibre Vie Pro / Vie Perso : Atelier de Sensibilisation

Cet atelier de sensibilisation a pour objectif d’accompagner les managers dans la compréhension et la prise en compte des enjeux liés à l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

À travers des apports concrets, des échanges de pratiques et des mises en situation, les participants seront amenés à :

• Mieux comprendre les mécanismes de la santé mentale au travail et leur impact sur la performance,

• Identifier ses propres signaux de déséquillibre et leur levier d'équilibre,

• Expérimenter des outils concrets de régulation émotionnelle et de priorisation,

• Découvrir comment le coaching peut soutenir la santé mentale et la performance.

Cet atelier se veut pragmatique, interactif et orienté solutions, afin de permettre aux managers de repartir avec des repères clairs et des actions directement applicables dans leur quotidien managérial.

Il sera animé par Franck BONTEMPS, coach en Développement Personnel & Préparation Mentale, ex manager dans la grand distribution sportive (30 ans d'expérience). 

L'atelier se déroulera chez Desk and Breakfast, au coeur d'un espace insolite et dépaysant dédié aux rencontres entrepreneuriales, Route d'Andey, à proximité de Bonneville (74300).

Venez profiter d'une approche instructive et inspirante pour inviter l'équilibre tout au long de cette nouvelle année.

Réservez dès maintenant votre place.