Les séances de Relaxation guidée 

Les séances adultes : Découvrez les bulles de bien être animées par Manon, Sophrologue/Relaxologue certifiée 

À travers des séances variées en petits groupes, laissez-vous guider, lâchez prise sur votre quotidien et relâchez vos tensions mentales et corporelles... Détente musculaire douce, visualisations positives, exercices de respiration... les séances sont de véritables bulles de bien être.

Nous vous conseillons d'apporter un tapis de sport, et un petit coussin et un plaid si vous le souhaitez.