Les bases de l'alimentation saine

« Que ton alimentation soit ta première médecine » disait Hippocrate (médecin grec du Ve siècle avant JC).

Nos modes de vie et notre alimentation ne sont pas forcément adaptés à notre physiologie.

Beaucoup de pathologies chroniques pourraient être évitées si nous prenions soin de notre alimentation. Encore faut-il connaître les principes d'une alimentation saine.

Comment bien se nourrir ? Comment individualiser son alimentation ? Comment faire les bonnes associations alimentaires ? Comment atteindre son poids de santé ? 

Un naturopathe répond à ces questions ainsi qu'à celles que vous lui poserez.

Participation libre (sur place).