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Les bases de l'alimentation saine

Le 31 octobre 2024 19:30
Centre Jean Richepin, Salle 2, 63000, Clermont-Ferrand France
Santé Integrative Auvergne

Description

« Que ton alimentation soit ta première médecine » disait Hippocrate (médecin grec du Ve siècle avant JC).

Nos modes de vie et notre alimentation ne sont pas forcément adaptés à notre physiologie.

Beaucoup de pathologies chroniques pourraient être évitées si nous prenions soin de notre alimentation. Encore faut-il connaître les principes d'une alimentation saine.

Comment bien se nourrir ? Comment individualiser son alimentation ? Comment faire les bonnes associations alimentaires ? Comment atteindre son poids de santé ? 

Un naturopathe répond à ces questions ainsi qu'à celles que vous lui poserez.

 

Participation libre (sur place).

Calendrier

Le 31 octobre 2024 19:30

Localisation

Centre Jean Richepin, Salle 2, 21 Rue Jean Richepin, 63000, Clermont-Ferrand France

Contact

Santé Integrative Auvergne