Les bases de l'alimentation saine
Description
« Que ton alimentation soit ta première médecine » disait Hippocrate (médecin grec du Ve siècle avant JC).
Nos modes de vie et notre alimentation ne sont pas forcément adaptés à notre physiologie.
Beaucoup de pathologies chroniques pourraient être évitées si nous prenions soin de notre alimentation. Encore faut-il connaître les principes d'une alimentation saine.
Comment bien se nourrir ? Comment individualiser son alimentation ? Comment faire les bonnes associations alimentaires ? Comment atteindre son poids de santé ?
Un naturopathe répond à ces questions ainsi qu'à celles que vous lui poserez.
Participation libre (sur place).
Localisation
Centre Jean Richepin, Salle 2, 21 Rue Jean Richepin, 63000, Clermont-Ferrand France