Les cycles d'ecriture 2025

Bonjour,

Je suis Namir ( www.active-change.com), auteur, coach, hypnothérapeute et formateur, et j'ai créé les cycles d'écritures parce qu'avancer seul a ses limites, et que nous avons besoin de la présence d'alliés capables de nous écouter pour mieux comprendre et accepter qui nous sommes, et ce que nous traversons.

Les cercles d'écritures partagées, c'est comme les cercles de paroles mais en mieux.
Un cadre respectueux ou l'expression de chacun est libre, sans critiques ni commentaires sur qui tu es ni sur ce que tu écris ou penses, mais avec la magie de l'écriture créative en plus.

Nous y écrivons avec une limite de temps sur des thèmes qui nous touchent, nous interrogent, nous attirent, et nous les explorons pour mieux nous connaître, passer des moments chaleureux en ligne (oui, c'est possible !), et entraîner notre créativité.

Le principe est simple :

Chaque participant écrit sur la base d'une proposition, puis lit ce qu'il a écrit devant le groupe.  Il n'y a pas de retour sur les écrits. Ni commentaire, ni éloge, ni critique. Ni débat.

Chacun vit l'expérience de lire devant les autres, sans savoir ce qu'ils en pensent, et d'écoute les textes des autres, sans avoir à en dire quoi que ce soit.

Et dans ce silence, où il n'y a plus personne à séduire ou à craindre, où notre pensée n'a plus besoin de se montrer belle ou laide, où nos propres jugements ne trouvent d’écho nulle part, et où nos mots résonnent et se mêlent à ceux des autres sans hiérarchie, nous apprenons à oser être qui nous sommes.

Nous enchainons ainsi plusieurs textes jusqu'à la fin du cercle.

Partager tes écrits, sans que personne ne les commente, ne les conteste ou ne les critique est une expérience incroyable : elle t'apprend à te rencontrer vraiment.

Et cela n'a rien à voir avec l'expérience d'écrire pour toi, seul dans ton coin.

Quand tu découvres que les autres, comme toi, ont peur de se montrer, et qu’en même temps, ils en ont envie, cela renforce les liens entre les membres du groupe. On se sent confiants et rassurés, et cela nous encourage à nous découvrir et assumer de plus en plus qui on est, à assumer notre sensibilité, notre différence, notre style, et notre banalité.
Et comme me l'a dit un participant un jour :

 " C'est tellement soulageant de réaliser que tu n’as pas besoin d’être quelqu’un d’extraordinaire, de joyeux, d’original, de drôle, ou je ne sais quel autre rôle auquel tu te crois obligé de te conformer, pour que l'on t’accepte tel que tu es."

Pour l'instant, il existe trois formats de cercles :

1 )  Le cercle ponctuel :

Un cercle dinitiation, ouvert à tout le monde. L'occasion de te découvrir un peu,  sans t'engager au dela.
Tu y est accueilli quel que soit ton aisance dans l'ecriture, et c'est très bienveillant.

Si tu veux decouvrir les cercles, il te suffit de t'inscrire a une des dates que je vais ouvrir pour ces rendez-vous ponctuels.
Tu peux aussi participer a des cercles ponctuels, si tu connais deja les cercles, mais que tu ne peux pas etre disponible sur cycle complet. 

ils ont lieu le jeudi pour l'instant. J'ouvrirai d'autres creneaux ulterieurement.

2 ) Le cycle hebdomadaire :

La formule ideale si tu veux réellement decouvrir l'impact des cercles dans leur version dynamique et énergisante,.
Il s'agit d'un cycle matinal de 5 cercles consecutifs, en matinée, du lundi au vendredi de 08h à 09h30.Il se fait avec un meme groupe de personne, ce qui permet de créer un cadre de confiance et de constater ta progression tout au long de la semaine.

Il y en a un par mois. 

Et ces cycles t'aideront à :

- Identifier et nommer facilement tes émotions, et te reconnecter a soi

- Développer une plus grande fluidité dans ton écriture

- Avoir une meilleure connaissance de soi

- Faire grandir ton sentiment de confiance et d'estime de toi

- Retrouver de l'energie, de la stimulation, et de la motivation pour aborder le reste de ta journée.

3) Les cycles d'exploration :

C'est un cycle hebdomadaire qui a lieu le jeudi à 20h.
Il s'agit de cercles d'une durée plus longue (2h15 par cercle) pour des gens qui ont  envie d'approfondir leur connaissance d'eux-même, identifier leurs angles morts, réfléchir à des enjeux plus larges que leur reussite personnelle.La cohesion du groupe y est importante, et necessaire pour avancer ensemble.
La c'est l'occasion d'approfondir certains themes, questions, et questionnements creatifs ou existentiels. On y aborde tous les sujets, sans tabous ni restrictions, mais en prenant soin de respecter le rythme d'evolution de chacun.
Ils sont reserves a des personnes qui connaissent déjà les cercles, ou qui ont deja une experience du travail personnel, et qui se connaissent assez pour être prets a rencontrer leurs complexités, et celles des autres.

Les cercles sont limités à 10 personnes.