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Les mains dans la terre pour se déconnecter du quotidien : initiation au potager en permaculture et pleine conscience

« Sous les Tilleuls »
LIGUE DES FAMILLES

Description

Être parent rime parfois avec charge mentale, manque de temps pour soi, fatigue physique, mentale et/ou émotionnelle.  

Nous trouvons tellement essentiel que le parent puisse prendre du temps pour lui, un moment de pause qui lui appartienne, où il peut prendre soin de lui, lâcher le mental, être dans de la légèreté. C’est pourquoi, la Ligue des familles, avec des partenaires de qualité, organisent un ensemble d’ateliers de déconnection du mental et du quotidien, dont l’initiation au potager en permaculture et pleine conscience fait partie.

Nous proposons un atelier pour prendre soin de soi, lâcher le mental et ce, tout en s’immergeant dans la nature, les mains dans la terre, en s’initiant au potager permaculturel. A l’écoute et en connexion avec la nature, nous suivrons le rythme des saisons et de notre jardin intérieur.

Des ateliers qui permettent une meilleure qualité de vie et une société plus écologique, plus respectueuse et donc plus heureuse.

Le programme

Nous découvrirons des gestes et des techniques pour réaliser un potager abondant, beau et nous pratiquerons des pratiques de lâcher prise, de pleine présence, en lien avec la nature.

L’atelier alterne des moments de pratique et d’apprentissage en extérieur. Elle comprend:

  • des activités pratiques dans le potager permaculturel
  • des apprentissages sur les techniques du potager permaculturel
  • des pratiques pour lâcher le mental
  • des exercices de pleine présence à intégrer dans sa pratique du potager et dans sa vie quotidienne

Chaque atelier sera centré sur quelques thèmes en lien avec le potager en tenant compte de la saison. Notez qu’il est possible de ne s’inscrire qu’à un seul ou plusieurs ateliers.

Atelier juin : 8 juin 2022 de 9h15 à 11h45

  • Installer un écosystème favorable au potager
  • L’arrosage et la gestion de l’eau
  • Fleurs comestibles et fleurs mellifères
  • Tout pour réussir ses tomates
  • Plantations et gestes de saison

 

 

 

Calendrier

8 juin 2022 09:15 à 11:45

Localisation

« Sous les Tilleuls », Langeweg 27, 3090, Overijse Belgium

Contact

LIGUE DES FAMILLES
0032 479 49 32 02
025077211
Belgium