Les super pouvoirs de l’alimentation

Les super pouvoirs de l’alimentation

Notre alimentation joue un rôle primordial dans le fonctionnement de notre organisme et la préservation de notre santé. Mais entre les produits ultra-transformés et les mauvaises habitudes alimentaires, comment faire les bons choix au quotidien ?

Quels aliments privilégier pour prendre soin de son corps ? Lesquels consommer avec modération ? Quel rôle notre alimentation joue-t-elle dans la prévention de certaines maladies ? Et surtout, comment concilier santé, équilibre et plaisir dans nos assiettes ?

Ce nouveau Pitch des Dialogues de la Santé propose de décrypter les liens entre alimentation et santé, de mieux comprendre les effets de ce que nous mangeons et d'identifier les bons réflexes à adopter au quotidien, sans renoncer au plaisir de manger.

Avec :

• Dr Sarah Kdouh, médecin nutritionniste spécialiste de la performance sportive et de la prise en charge de l’obésité.
• Dr Yves Rinaldi, oncologue et gastro-entérologue.

Un invité de marque clôturera ce Pitch : Stéphane Diagana, ancien champion du monde d’athlétisme, spécialiste en biologie appliquée de l’alimentation et ambassadeur de la Fondation HOLO présentera en avant-première le résultat d’une enquête sur l'alimentation des Français.

Curieux de mieux comprendre ce qui se passe dans votre assiette ? Venez échanger avec nos invités, poser vos questions et découvrir comment faire de votre alimentation une véritable alliée santé, tout en conservant le plaisir de manger.