L’Estime de soi, clef d’évolution : Faire le point pour agir !

L’estime de soi n’est pas figée : elle peut se développer tout au long de la vie !

S’estimer est essentiel pour être acteur/rice de sa vie et de son évolution.

L’estime de soi influence notre équilibre, notre bien-être, nos relations aux autres, ainsi que notre capacité à agir et faire face aux difficultés.

Comprendre ce qu’est l’estime de soi, Acquérir des repères pour la développer.

Faire le point sur l’estime que l’on se parte et définir sa propre stratégie d’action pour contribuer à la faire évoluer.

Au programme

L’atelier vous permettra d’approfondir la notion d’estime de soi et de découvrir des stratégies d’action susceptibles de l’améliorer.

A partir d’une activité ludique (photolangage) et avec l’aide du groupe, vous ferez le point sur l’estime que vous vous portez. Puis vous définirez votre stratégie personnelle, pour cheminer vers une meilleure estime de vous-même.

C'est où et quand

Chez Sceaux smart

10, rue Gaston Lévy

92330 Sceaux

Le samedi 24 janvier 2026

de 15h30 à 17h30

A propos de l'intervenante

Sophie accompagne les personnes dans leur évolution depuis 2004. Elle est certifiée en ADVP (Activation du Développement Vocationnel et Personnel) et pratique l’Approche paradoxale expérientielle et coopérative.

Accompagnement expérientiel de l’évolution - Orientation tout au long de la vie

Sery Sophie

Choisir et devenir

Email : contact@choisir-et-devenir.fr

Site web : www.choisir-et-devenir.fr

LinkedIn : www.linkedin.com/in/sophie-sery

site web : www.choisir-et-devenir.fr

L'événement est gratuit et proposé dans le cadre du Festival de l'Apprendre 2026.

Il ne reste plus qu'à vous inscrire,

La team Sceaux smart