L'Hiver en Soi : reconnecter à l'essentiel

L'Hiver en Soi : reconnecter à l'essentiel

Nous allons nous relier ensemble en ce passage du solstice d'hiver avec une journée cocoon.

Pour t'accueillir comme tu es, plonger dans le silence, dans ton essence, dans tes profondeurs.

Un temps pour te reconnecter à toi et à ton corps, te régénérer dans le calme.

Accepter de ralentir pour aller vers un espace « hors du temps »... l'espace du cœur, de l'essentiel.

Connecter avec tes besoins profonds et nourrir tes rêves en devenir.

LES PRATIQUES

yoga et mouvement en présence

créations conscientes et intuitives

relaxation

cercle parole

danse libre

Alice et moi sommes là pour vous guider, soutenir votre énergie et vos besoins. Entre temps individuels et temps collectifs, nous souhaitons que vous puissiez vous déposer et cheminer gràce à différentes pratiques : corporelle, verbale, créatives... 

AVEC QUI

Alice Barba, professeur de yoga

Caroline Chocat, ateliers d'inspiration créatrice / artiste / soin Rebozo

LIEU

Batiment Entre Terre et Ciel à Saint Martin du Mont, après l'école maternelle, salle Océane.

La salle est située à flan de coline avec une vue dégagée sur la vallée, une promesse d'inspiration et de ressourcement...

TARIF

entre 70 -90 € (tarif conscient)

Arrhes pour valider l'inscription : 30 € (non remboursés si annulation moins de 48h avant le stage)

Merci de prévenir par mail ou sms à l'une de nous, votre inscription.

INFORMATIONS

Ouvert à tous, sans prérequis

Apporter : votre tapis de yoga (si vous en avez un, sinon merci de nous prévenir), un plaid pour la relaxation, un coussin pour s'assoir, une tenue pour le yoga et une tenue salissable, une tasse /une gourde d'eau, , un carnet et de quoi écrire, un objet symbolisant ce que vous souhaitez laisser derrière vous.

Repas : merci d'apporter votre pic nic et vos couverts (+ assiette), un frigo est à disposition.

Un accueil gourmand est prévu le matin et le gouter est offert.

Au plaisir de se rencontrer et de partager ensemble,

Caroline (06 85 48 50 89)

Alice (06 71 16 03 51)