Libération émotionnelle & Reconnexion à soi
Description
Tu gardes tout pour toi ? Tu te sens souvent bloqué.e, tendu.e, ou submergé.e par ce que tu ressens ?
Tu es au bon endroit.
Si tu es introverti.e, que tu vis beaucoup dans ta tête, que tu te sens souvent submergé.e ou vidé.e, cette session est pour toi.
Pendant 1h, je te guide à travers une pratique puissante de respiration Kundalini pour :
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Libérer les émotions stagnantes
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Réguler ton système nerveux
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Te reconnecter à toi, à ton corps, à ta sécurité intérieure
Tu repars plus calme, plus clair.e, plus centré.e.
Et surtout, tu auras expérimenté une vraie méthode pour reprendre le contrôle de ton énergie.
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Information importantes
Quand ? Le vendredi 27 juin à 7h30
Où ? En ligne (Youtube)
Replay disponible pendant 7 jours
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❗️ATTENTION : Places limitées ❗️
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⚠️ CONTRE-INDICATIONS ⚠️
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Épilepsie
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Maladies cardiovasculaires
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Femmes enceintes (selon le type de respiration, à adapter)
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En cas de troubles psychiatriques sévères ou états dissociatifs
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Des sensations fortes peuvent survenir (vertiges, chaleur, émotions intenses), c’est normal — si besoin : on peut s’arrêter à tout moment.