Liberer l'ego

Le jeudi 15 juin 2023 de 19h20 à 21h15 a l'EWB

Libérer l'ego

Après avoir défini la notion d'ego, de soi et d'identité, nous étudierons les moyens de lâcher, au quotidien, les pensées limitantes au sujet de "nous-même".

Qui suis-je ? Comment se construit l'identité ? Comment vivre autrement que dans la prison dorée du mental ?

Le bouddhisme a sur ces questions une profonde originalité et un message essentiel.

Nous verrons comment lâcher l'ego peut nous permettre de vivre en harmonie et de retrouver notre profonde tranquillité.

Débutants bienvenus.

   La soirée commencera par une séance de zazen, la méditation zen avec méditation guidée par Kankyo. Il est possible de pratiquer sur coussin ( zafu ) ou sur chaise.
   Les débutants pourront y découvrir les bases de la pratique : posture, respiration, conscience. Il y aura ensuite un enseignement sur le thème " Libérer l'ego ".

La soirée d'enseignement sera suivie d'un moment convivial " auberge espagnole " : chacun amène de quoi boire et se restaurer ( snacks, salades, gâteaux... végétarien ou vegan ).
Au plaisir de vous retrouver ou de faire connaissance.

   Kankyo Tannier est nonne bouddhiste zen depuis plus de 20 ans. Elle propose un chemin fait d'humour, de profondeur et d'humanité pour une spiritualité du quotidien. Elle réside depuis  l’an 2000 dans un monastère zen n Alsace et partage son temps entre l'écriture ( ses livres sont traduits en 14 langues ), des vidéos pédagogiques et un blog pour le grand public www.dailyzen.fr. En 2020,  elle a fondé la Ferme Kibo, un refuge pour animaux à côté du monastère. ( www.kibo-zen.org)

Centre de méditation Zen Luxembourg

Centre Convict Bloc G - Rez-de-Chausée

5 G, av Marie - Thérèse

Luxembourg-Ville