[LIVE] - Comment mieux se connaître pour gagner en confiance ?

Nous sommes heureux de vous proposer un atelier axé sur l'aide a une meilleure connaissance de soi pour plus de confiance et d’élan vers ses projets.

L’approche sera à la fois spirituelle, pratique et métaphorique avec comme appui l’arbre de vie, représentant l’enracinement à la fleuraison des projets.

Notre coach et professeur de yoga certifiée Roselyne Granier vous accompagnera tout le long de cet après-midi.

 

Le prix de l’atelier est de 45 euros incluant le cours de Yoga.

 

Au programme :

 

De 13h à 14h : L’ouverture de l’événement se déroulera avec un cours de yoga doux axé sur l’ouverture de l’esprit et du cœur. Ouvert aux débutants comme aux personnes plus expérimentées, Le cours s’adapte à chacun avec sa morphologie et son degré de connaissance du yoga. 

 

De 14h15 à 18h15 : Accompagnement autour de votre arbre de vie.

- Construction de votre arbre

- Coaching personnalisé avec chaque participant, et en bénéficiant de l’intelligence collective

- Pause café/gourmandises