L’organisation familiale et de la maison : essentielle à la prévention de l’épuisement parental

Vous n’en pouvez plus du désordre ? Les placards qui débordent, les jouets qui trainent partout ! Le temps passé à ramasser ou retrouver les affaires vous exaspère ? Le manque criant d’organisation de votre quotidien vous épuise ? Sans parler des tensions que ça engendre ! Vous souhaitez trouver des solutions très pratiques ? Besoin de plus de simplicité et de sérénité ?

Améliorer l’organisation familiale et de la maison joue un rôle crucial dans la prévention de l’épuisement parental, tel que l’expliquent les 2 Docteurs en Psychologie I.Roskam et M.Mikolajczak (U.C.L.), spécialistes de la prévention du burnout parental.

Pendant cet atelier, vous acquerrez de nombreux outils et techniques très concrets qui vous permettront de :

• Détecter les mauvaises habitudes
• Organiser les espaces clés qui engendrent actuellement le plus de tension (hall d’entrée, placard, etc.)
• Organiser les moments clés de la journée qui participent le plus à l’épuisement (départ vers l’école/la crèche, l’enchainement de fin de journée avant le dodo, etc.)  
• Trier et ranger efficacement et prévenir que le désordre ne revienne
• Déléguer / faire participer tous les membres de la famille
• Concentrer sur l’essentiel et éloigner le superflu