LUNDI 11H - Hatha Yoga - 10e arr. avec Marine
Au 18 décembre 2023 11:00
Description
Cours tous niveaux, débutants bienvenus !
Cours sur prix libre*, paiement à faire à la fin de l’inscription
Gratuit pour les personnes en situation de précarité**
Arrivez 5 à 10 minutes avant le début de cours.
Prenez une tenue confortable et un tapis si vous en avez un ! Prêt de tapis possible sur place
Déroulé
La séance commence par un travail du souffle (pranayama) puis viennent les salutations au soleil, le maintien des postures accompagnées de la respiration, le travail musculaire et les étirements profonds pour terminer par la relaxation finale. Entre tonification en profondeur et détente totale, le corps et l’esprit s’unissent, l’énergie circule.
Informations pratiques
Ca se passe où ?
Gymnase du Buisson Saint Louis - 2 rue Buisson St Louis, 75010, Paris
Comment venir ?
Métro Goncourt – ligne 11 (3 minutes à pieds)
Métro Belleville – ligne 11 et 2 (6 minutes à pieds)
Bus 75, 46, arrêt Hôpital Saint Louis
Parking à vélo devant le gymnase.
Pas de parking voitures.
Annulation
En cas d'annulation de votre participation, merci de nous prévenir (email ou texto) au moins 12h à l'avance. Cela nous permet de libérer de la place pour que d'autres personnes puissent participer aux cours.
*Qu'est ce que le prix libre et consicent?
Le prix libre et conscient est un choix de prix que vous fixez par vous même en fonction de :-
Ce que vous pouvez payer
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Ce que vous estimez juste de payer
Pour guider votre don :
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Pour 5 euros vous financez le matériel et la salle
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Pour 10 euros vous couvrez la rémunération de l’enseignant.e
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Pour 15 euros vous assurez le coût total d’un.e élève
Au delà votre don contribue à rendre accessible la pratique du yoga à tous et toutes
Pour mieux comprendre nos frais un cours c’est :
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200€ pour louer une salle
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400€ pour fournir le matériel
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400€ pour payer l'assurance
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1500€ en moyenne pour rémunérer le professeur pendant un an (le double pour le yoga boxe)
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2500€ pour que les petites fées de NOUR veillent sur le cours (répondent aux messages, mettent à jour les cours, vous proposent des nouveaux formats)
Localisation
Gymnase Buisson Saint Louis, 2 rue du Buisson Saint Louis, 75010, Paris France