Ma journée IKIGAI

L’IKIGAI nous vient du Japon et correspond à une philosophie de vie qui consiste à trouver un sens à notre vie, une raison d’être, une joie de vivre. Elle s’appuie sur la modélisation du mode de vie des habitants de la région d’Okinawa qui compte un grand nombre de centenaires. L’IKIGAI serait different selon notre âge et, ainsi, il serait important de rester en harmonie avec lui à chaque étape de notre vie. 

L’IKIGAI est la jonction de 4 composantes :

- Ce que j’aime

- Ce dans quoi je suis doué

- Ce dont le monde a besoin

- Ce pour quoi je peux être payé 

Il favorise un meilleur équilibre de vie professionnelle/vie personnelle et davantage de sens dans son travail.

Notre ikigai serait comparable à une radiofréquence : plus nous nous synchroniserions à lui, plus nous aurions la sensation que notre vie a un sens.

Êtes-vous sur la bonne fréquence, connaissez-vous votre fréquence, trouvez-vous un sens dans votre travail ?

À travers une approche ludique, créative et expérientielle, je vous propose un programme IKIGAI sur 4 ateliers d'1h30 (tous les mardis à compter du mardi 26 avril à 17h30 jusqu'au mardi 17 mai). Ils se dérouleront à distance sur Zoom.

Ces ateliers seront l'occasion de temps de réflexion, d'introspection en s'appuyant sur des exercices pratiques et expérientiels. De plus, un support pédagogique vous sera remis pour retracer votre cheminement et révéler votre IKIGAI.

(Possibilité de règlement en 2 fois sans frais, me contacter à hypnose-finistere@orange.fr)

- Votre accompagnatrice : Caroline Jeauneau Rosec

Coach professionnelle, consultante en Évolution Professionnelle et Hypnothérapeute

Curieuse et créative, je vous accompagne, depuis 7 ans, à révéler vos potentiels et créer une vie épanouie et pleine de sens.

- Les témoignages des participantes

"Je te remercie Caroline pour cette journée pleine de belles découvertes sur Soi notamment en s'écoutant mais surtout en écoutant les autres participantes. Tu sais nous amener à cheminer à grandir. Merci"

"Je sais à présent que j'ai des talents et que je sais comment me faire plaisir... et que j'ai besoin de rire dans ma vie!"

"Merci pour cette aventure. Cette exploration ouvre des portes. Je me sens poussée des ailes, et suis prête à continuer cette exploration."

"Je pensais repartir avec une maison clef en main. Mais, je vois que la maison je peux la construire comme je veux et par étape. Ce la me conforte dans le fait de prendre le bon timing"