Mama Day

MAMA DAYS - ÉDITION AUTOMNE - Samedi 7 novembre

Le samedi 7 novembre, Mama Waves CLUB et l’UCPA Aqua Stadium de Mérignac t’invitent à son Mama Day !

L’automne arrive avec cette envie de ralentir, de retrouver son cocon, de se recentrer…Alors on s’est dit : et si nous aussi, les mamas, on s’accordait une vraie pause ?

Pas de bébé à gérer.
Pas de repas à préparer.
Pas de linge à plier.
Pas de « Maman, tu peux… ? »Juste toi.

Une journée entre femmes, dans un cadre chaleureux, pour souffler, se reconnecter à toi, bouger, papoter, rire,… et surtout, t’autoriser à penser à toi sans culpabiliser.

Au programme: 

• ‍Relaxation pour apaiser le mental
• Brunch gourmand pour te régaler avec de bons petits plats faits maison
• Balnéo pour relâcher les tensions
• Yoga pour remettre ton corps en mouvement
• Atelier d’écriture pour prendre un peu de recul
• Goûter & échanges avec d’autres femmes qui vivent, elles aussi, les vagues de la maternité.

Future maman ou maman depuis quelques mois… ou quelques années : tu es la bienvenue.

Et pour les futures mamans qui ne pourront pas profiter pleinement de la balnéo (hammam, sauna), un mini-soin aux tissus rebozo de 15 min est proposé en option : +20 € (3 places seulement).

Lieu : Le Resto, Aqua Stadium UCPA — Mérignac
Horaire : 9h30 → 17h environ
Tarif : 110 € la journée (Viens avec une copine : -10 € chacune, paiement au restaurant l'UCPA)

Alors… et si cette fois, tu te choisissais toi ?