MATINEE YOGA : Nettoyage de printemps

2h30 pour une pratique approfondie du Hatha Yoga autour de la thématique "Nettoyage". 

Postures, yoga nidra, mantras et méditations sont au programme de cette matinée pour vous permettre d'équilibrer les énergies du printemps qui parfois s'agitent dans tous les sens.

Prévoir un tapis, un coussin, une couverture et une bouteille d'eau. 

Fanny Durand est formée au Hatha Yoga à L'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY). Elle exerce à Mérignac. 

Pour toute question, contactez-la : 06 19 92 72 49 / contact@harmoniz-bordeaux.fr