Matinée Yoga > Samedi 23 novembre 2024 :)

Séance de Yoga pour sportifs du 23 novembre 2024

Vous pratiquez la course à pied, le trail ou autre sport outdoor (randonnée, cyclisme) ? Vous souhaitez vous détendre, vous assouplir, vous renforcer, mieux respirer pour mieux vivre votre sport ? Rejoignez-nous lors de 2 matinées organisées avec Brié Sport. Inutile de déjà pratiquer le yoga ou d'être un grand sportif, ce cours s'adresse à tous, même pour les débutants.

Date : Samedi 23 novembre 2024

Heure : de 9h30 à 11h30

Avec qui ? Aurélie, passionnée de sport outdoor en montagne (trail, cyclisme, randonnée), pratiquante de yoga et enseignante Yoga (formée à la méthode Yoga pour runners)

Lieu : Salle Claude Perdigon, Brié-et-Angonnes (Tavernolles)

Tarifs : 15€ pour les adhérents Brié Sport (inscrits à l'année au Running, Yoga ou Pilates) / 20€ pour les non-adhérents à Brié Sport. Le règlement se fera en chèque ou en espèces en début de séance.

Matériel : Apportez votre tapis de yoga (si vous n'en avez pas, me le préciser dans le formulaire lors de la réservation, je vous en prêterai un), éventuellement votre sangle et vos briques de yoga si vous en possédez. Selon les séances (et la météo), il est possible que nous fassions quelques exercices hors tapis, prévoyez donc de venir en baskets.

Inscription sur ce site en choisissant la/les date.s ci-dessous ou par mail dplus.yoga@gmail.com