Séance de présentation du Cycle MBSR en ZOOM – Septembre 2026 – En matinée

La méditation est essentielle si nous voulons cultiver des qualités comme l'attention, l'équilibre émotionnel, la paix intérieure, la compassion et la sagesse.

Elle peut changer profondément la façon dont nous faisons l'expérience du monde extérieur et aussi la façon dont nous nous relions aux autres.

Séance de présentation par ZOOM Gratuite (1h15) :

-       Jeudi 18 juin à 19h30

-       Mercredi 8 juillet à 19h

-       Jeudi 27 août à 19h

Dates du cycle :

·      8 Séances de 2h30 de 9h - 11h30 Séances 1 et 8 plus longues (2h45)

·      Les Lundis 31 août / 7, 14, 21, 28 septembre / 5, 12, 19 octobre

·      1 journée de pratique le dimanche 11 octobre de 10h à 16h30

·       Cycle en distanciel par ZOOM

Intervenante :

Patricia Christin : https://www.pleineconscience-paris.fr/

Combien ?

Tarif normal :390 € / Tarif réduit : 320 €

«La Pleine Conscience est une manière d’être - La Pleine Conscience est le courage de se manifester dans sa plénitude, une volonté d’entrer dans l’inconnu et d’apprendre à être dans une relation aimante, créative et sage dans le présent, quoi qu’il arrive. C’est un processus de maturation sans fin.» - Jon Kabat-Zinn

Photo : @Matthieu Ricard