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Méditation en famille - décembre 2022

Cabinet de santé Harmoniz
Harmoniz- Fanny Durand

Description

Cet atelier s’adresse aux parents et aux enfants qui souhaitent découvrir ou approfondir la méditation de pleine conscience ensemble.

Chaque séance, des thématiques différentes seront explorées : l’attention, le manège des émotions et le stress, le tourbillon des pensées, les sensations corporelles, la bienveillance… pour un mieux-être au quotidien à la maison.

Le nombre de places par session est limité à 10 personnes.

Prévoir une tenue confortable. Tapis et coussins sont fournis, mais vous pouvez amener votre matériel si vous préférez.

Les consignes sanitaires seront respectées : port du masque, distanciation, pass sanitaire ou test à jour pour les adultes.

Calendrier

17 décembre 2022 15:00 à 16:00

Localisation

Cabinet de santé Harmoniz, 24 avenue de Saint Médard, 33700 , Mérignac France

Contact

Harmoniz- Fanny Durand