Ménopause : Plantes Sauvages et Alimentation Santé
14 avril 2027 de 09:30 à 17:00
Domaine de la Pêcherie,
5 Chemin de la Pêcherie,
1165, Allaman
Suisse
Nature en Conscience
Description
Encadrée par 3 passionnés : Anne Vastel, Christophe Bernard (d'Althea Provence) & Guillaume Besson (de Nature en Conscience).
Pour une santé durable, dans le respect du végétal.
Les bouffées de chaleur, la fatigue, les modifications cutanées ou encore la sécheresse intime... La période de la ménopause et de la préménopause chamboule le corps et bouscule les repères. Entre injonctions, tendances marketing et idées reçues sur les phyto-œstrogènes ou les traitements, il est facile de s'y perdre lorsqu'on cherche à agir en toute sérénité.
C’est pourquoi, le temps d'une journée dans un site enchanteur, nous vous proposons un espace d'apprentissage concret, alliant la phytothérapie occidentale, la sagesse de la Médecine Chinoise et la micronutrition.
Notre objectif : vous offrir des solutions pratiques et personnalisées pour comprendre ces changements, moduler les inconforts et prendre soin de vous de manière naturelle et respectueuse.
Programme de la journée :
- Conférence thématique : Ménopause – Vision occidentale et Médecine Chinoise
Cette grande introduction posera les bases pour comprendre la ménopause sous un double regard. Nous explorerons les mécanismes physiologiques selon la vision occidentale, ainsi que la lecture subtile et profonde de la Médecine Chinoise, pour mieux appréhender cette transition de vie. - Le Repas santé, préparé par Guillaume Besson.
Nous partagerons un délicieux repas pensé sur mesure, mettant à l'honneur des aliments ciblés pour la ménopause, l'occasion d'ouvrir une discussion sur les "phyto-œstrogènes" et leur sécurité en alimentation. - Ateliers pratiques
La journée se poursuivra par des ateliers en petits groupes, pour repartir avec des savoir-faire concrets :
- Atelier Formulation, animé par Christophe Bernard
Vous apprendrez à formuler un mélange de plantes médicinales sur-mesure basé sur une étude de cas concrète, adaptée aux besoins spécifiques de la ménopause.
- Atelier Cosmétique naturelle, animé par Anne Vastel
Un atelier dédié à la fabrication d'une crème naturelle et ciblée pour apaiser et diminuer la sécheresse vaginale.
- Atelier Cuisine et Santé – animé par Guillaume Besson
Un travail pratique autour des aliments de la ménopause, pour apprendre à cuisiner malin, allier plaisir de la table et modulation des inconforts au quotidien.
Une journée immersive, conviviale et riche en partages pour aborder cette étape de vie avec autonomie, confiance et naturalité.
Nombre de places limité – Inscription obligatoire.
Détails :
Horaires : de 9h30 à 17h. Ouverture des portes dès 9h.
Lieu de l'événement : Domaine de la Pêcherie / Chemin de la Pêcherie 5, 1165 Allaman, Suisse / www.kiwisuisse.ch.
Tarif de la journée : CHF 160.-/pers. tout compris. Acompte de CHF 80.- à réserver sur cette plateforme.
Tarif incluant l'encadrement sur la journée, la location de salles, le repas et les boissons sur la journée.
Détails :
Horaires : de 9h30 à 17h. Ouverture des portes dès 9h.
Lieu de l'événement : Domaine de la Pêcherie / Chemin de la Pêcherie 5, 1165 Allaman, Suisse / www.kiwisuisse.ch.
Tarif de la journée : CHF 160.-/pers. tout compris. Acompte de CHF 80.- à réserver sur cette plateforme.
Tarif incluant l'encadrement sur la journée, la location de salles, le repas et les boissons sur la journée.
Contact
Nature en Conscience
Votre message a bien été envoyé
Message non envoyé. Veuillez réessayer plus tard