Responsive image

MERCREDI 18h - Yoga boxe mixte - 10e arr. avec Marie T et Amar

Du 31 août 2022 18:00
Au 20 décembre 2023 18:00
Gymnase Marie Paradis, 75010, Paris France
Nour

Description

Cours tous niveaux, débutants bienvenus !

Cours sur prix libre*, paiement à faire à la fin de l’inscription

Gratuit pour les personnes en situation de précarité**

 

Arrivez 5 à 10 minutes avant le début de cours.

Prenez une tenue confortable et un tapis si vous en avez un ! Prêt de tapis possible sur place

 

Déroulé

Qu'est-ce que c'est ? C'est 1h15 de cours avec 30 min de yoga au début pour étirer et échauffer le corps, puis 35 min de boxe sous forme d'enchaînements chorégraphiés pour apprendre les mouvements de base de la boxe et se défouler tout en s'amusant. On peut ainsi profiter des bienfaits des deux disciplines en même temps  ! 
 
Attention, ce cours n'est pas conseillé pour une découverte du yoga, il ne s'agit pas d'un cours débutant.
Il permet aux personnes ayant déjà pratiqué de s'améliorer dans la discipline.

Informations pratiques 

Ca se passe où ?

5 Rue Léon Schwartzenberg, 75010 Paris 

Comment venir ?

Métro Poissonnière – ligne 7 (8 minutes à pied) 

Métro Gare de l’Est – ligne 4, 5, 7 (10 minutes à pied)

Bus 32 arrêt Faubourg Saint-Denis

Parking à vélo devant la bibliothèque 

Pas de parking voitures.

Comment venir ?

Métro Gambetta – ligne 3 (5 minutes à pied) 

Bus 61 arrêt Martin Nadaud 

Annulation

En cas d'annulation de votre participation, merci de nous prévenir (email ou texto) au moins 12h à l'avance. Cela nous permet de libérer de la place pour que d'autres personnes puissent participer aux cours.

Annulation et question :
Email : contact@nour-yoga.com
Téléphone : 06 12 64 83 64

*Qu'est ce que le prix libre et consicent?

Le prix libre et conscient est un choix de prix que vous fixez par vous même en fonction de :

  • Ce que vous pouvez payer

  • Ce que vous estimez juste de payer

Pour guider votre don :

  • Pour 5 euros vous financez le matériel et la salle 

  • Pour 10 euros vous couvrez la rémunération de l’enseignant.e

  • Pour 15 euros vous assurez le coût total d’un.e élève

Au delà votre don contribue à rendre accessible la pratique du yoga à tous et toutes 

Pour mieux comprendre nos frais un cours c’est :

  • 200€ pour louer une salle

  • 400€ pour fournir le matériel

  • 400€ pour payer l'assurance

  • 1500€ en moyenne pour rémunérer le professeur pendant un an (le double pour le yoga boxe)

  • 2500€ pour que les petites fées de NOUR veillent sur le cours (répondent aux messages, mettent à jour les cours, vous proposent des nouveaux formats) 

**Les cours sont gratuits pour les personnes en situation de vulnérabilité (Exil, insertion, quotient familial inférieur à 500, etc.)

Vous avez aimé les cours avec Nour Yoga ? Mettez nous un petit commentaire

Calendrier

Du 31 août 2022 18:00
Au 20 décembre 2023 18:00

Localisation

Gymnase Marie Paradis, 5 Rue Léon Schwartzenberg, 75010, Paris France

Contact

Nour