La MLC© - Méthode de Libération des Cuirasses©, créée par Marie-Lise Labonté, psychotérapeute Québéquoise, est une approche psycho-corporelle qui vous aide à retrouver un mieux-être dans votre vie tant au niveau physique, émotionnel que psychique.
Caroline Pessègue vous propose 3 séances pour découvrir la MLC© , au 2 Passage Rauch 75011 Paris
Jeudi 15 Juin à 19:00
Vendredi 16 Juin à 10:30
Samedi 17 Juin à 11:00
Cette séance découverte vous permettra de ressentir et vivre la spécificité de la MLC©.
Elle convient autant à ceux qui souhaitent découvrir la MLC©️ que les familiers de la Méthode de libération des cuirasses ©️ .
Les 3 séances proposées sont des séances "débutant" avec chacune un thème différent.
Nous aurons 55 mn de mouvement MLC© et 1 temps d'échange, soit environ 80min - 20 € -
6 participants maximum par séance.
Venez dans une tenue souple et confortable .
Merci d'arriver 5 mn en avance afin de commencer à l'heure.
Qu'est ce que la MLC ©?
La MLC © est avant tout une méthode psychocorporelle qui guide les êtres du corps vers l’esprit et de l’esprit vers le corps. La vision psychosomatique de la MLC © vise à redonner au corps la vie qui est là, figée dans ses carapaces, à rendre ce corps plus aimant, pour faciliter la connaissance de soi-même et la libération des conditionnements qui nous ont enfermés.
Plus notre corps est tendu et fermé, plus il devient un milieu hostile de vie. L’individu aura tendance à s’éloigner de lui-même et s’isoler dans sa tête, son mental.
Notre corps peut être un lieu de vie agréable pour une meilleure relation à soi et aux autres.
Les mouvements MLC© permettent de pénétrer en douceur les couches musculaires des plus superficielles aux plus profondes et ainsi de dégager les tensions et les émotions qui "cuirassent " l'individu.
La méthode se vit par mouvements d’éveil corporel .
Les mouvements se pratiquent debout, assis ou allongé sur le sol à l’aide d’outils spécifiques: balles de tennis, balles mousses et bâton.
Guidé par la voix de l’intervenante, le participant explore les différentes régions de son corps dans un enchaînement de mouvements simples. Les mouvements libèrent les tensions musculaires. Les mouvements sont doux, à votre rythme.
La MLC©️ se pratique en atelier , en cycle de 6, 8, 10,12 séances en groupe ou en séance individuelle .
Pour en savoir plus : https://mlc-it-france.fr/
Caroline Pessègue : 06 03 61 79 87
carolinepessegue@gmail.com
